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Medallones de arroz y zanahoria light
Valeria Guzman @cook_18891599
Me gustan estás recetas y las voy a preparar se ! Pueden frizar! los medallones ,no dejes de publicar este tipo de cocina está muy bueno y Sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Gracias!!! Siempre hago en cantidad y freezo, usa separadores y después en minutos tenés comida rápida de la buena 😜
Mel Arosa @Melaninao_o
Hola! Una porción adecuada por almuerzo serian 2? Porque no sé como guiarme para que sea equilibrado mi almuerzo. Ya que esta preparación tiene una parte de proteína el huevo, arroz y harinas como carbohidratos, zanahoria y cebolla como parte vegetal. Incluiría un poco más de verduras o ensalada con 2 unidades está bien? O solo 1
