Rose Truong ơi cách của bạn nghe hấp dẫn lắm nhé👍 . Còn đây là ly hạt chia chanh mật ong mình uống mỗi buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. Cách của mình cũng đơn giản lắm. Mình hâm ấm 230ml nước rồi bỏ 1 thìa ăn canh hạt chia vào quậy đều, chia gặp nước ấm nở rất nhanh. Sau đó mình bỏ 2 thìa ăn canh hỗn hợp chanh ngâm mật ong vào quậy lên là thưởng thức được ngay. Cám ơn cách làm của Rose Truong nhiều thiệt nhiều☺️
