Disculpe, pero como puede ser "fit" teniendo pan lactal comun, y lo unico que se podria considerar saludable es la palta ,el tomate y el jamon hasta ahi no mas👍
Emilia @cook_18133938
Querido fran!!! Las comidas siempre son a conciencia. Y además recomendadas por ni nutricionista. El pan lactal no es para comer en grandes cantidades. Esta permitido dentro de una dieta saludable. Igual que EL QUESO, JAMÓN Y DEMÁS INGREDIENTES. Hay cantidades diarias permitidas. Si requiere mas información, le puedo pasar!! Saludos.
Fran Stirling @cook_14012537
Si porsupuesto, todo en su medida correspondiente, pero hubiese sido mas "fit" un sandwich por ejemplo, pan integral, huevo, atun, tomate y queso o algo asi, saludos!
Emilia @cook_18133938
Te cuento que hay muchas variedades. Mi receta es una, la tuya puede ser otra. Si te parece mas o menos "Fit" como lo remarcas entre comillas ya es un tema tuyo. Como te dije, todo es recomendación de nutricionistas... esta es mi opción. Me encanta que la veas y que la tengas en cuenta 😉 Mucha suerte!! y a poner en práctica.
