食物簡單煮..

我沒學過煮飯，
自認為是個不會煮飯的傢伙....
因為外食 因為生活不正常導致肥胖找上我
吃過各式健康餐盒、水煮餐
體脂肪居然不降反升

我！開始找資料 開始接觸料理...
現在只想分享如何吃的健康
單純覺得 料理讓我很開心...