はるほの0310

たまご、砂糖、しょうゆ • にんじん、ごま油 • 水、めんつゆ、砂糖、炒りごま • 豚ロース、塩、胡椒 • 大葉、ミョウガ、オリーブオイル • グリーンリーフ、きゅうり • ミニトマト • 雑穀米冷凍ご飯

たまご、砂糖、しょうゆ • アスパラ、角切りベーコン • オリーブオイル、塩、胡椒 • チキンナゲット、ケチャップ • 豚ロース、塩 • しょうが、しょうゆ、みりん • グリーンリーフ、きゅうり、ミニトマト • 雑穀米冷凍ご飯 • パン

冷やし中華、もやし、豚肉 • ハム、きゅうり、薄焼き玉子 • ちくわ、しめじ、ピーマン • ごま油、塩、しょうが、しょうゆ • レトルトハンバーグ、チーズ • 雑穀米、梅干し、塩 • 雑穀米、塩、乾燥わかめ、炒りごま

たまご、砂糖、しょうゆ • ブロッコリー • コーン、塩、ケチャップ、ピザチーズ • 豚肉、大根、塩 • しょうゆ、みりん、しょうが • もやしナムル風、ミニトマト • 冷凍ご飯 • ご飯、梅干し、塩、塩昆布

たまご、砂糖、しょうゆ • チキンナゲット • 和がらし、マヨネーズ • ハーフベーコン、ポテト、塩 • 冷凍枝豆 • きゅうり、塩、ミニトマト • レタス、パプリカ • ご飯、梅干し • ご飯、若菜ふりかけ

たまご、砂糖、しょうゆ • じゃがいも、塩、乾燥バジル • ミートソーススパゲティ • 豚肉、しめじ、ピーマン • オリーブオイル、塩、胡椒 • にんじん、ブロッコリー、塩 • レタス、パプリカ • ご飯、梅干し • ご飯、ゆかり、味道楽

たまご、砂糖、しょうゆ • 豚肉、もやし、余ってた野菜等 • 塩、胡椒、しょうゆ、みりん、しょうが • 小松菜、にんじん、油揚げ • 砂糖、しょうゆ、みりん、本だし • レタス、ハム、パプリカ、きゅうり • 冷凍ご飯

たまご、塩 • ハム、チーズ、ケチャップ、 • ブロッコリー、水 • 豚肉切り落とし、しめじ、塩 • マヨネーズ、しょうゆ、みりん、砂糖 • 惣菜コロッケ、ソース • きゅうり、塩、パプリカ • ラディッシュ、マヨネーズ • シャケ、塩 • 豆ご飯 • パン、マヨネーズ、レタス、ハム

たまご、砂糖、しょうゆ • 小松菜、油揚げ • 本だし、砂糖、しょうゆ、みりん • マカロニグラタン • レタス、きゅうり、パプリカ • ハム、ラディッシュ、マヨネーズ • 冷凍ご飯 • ご飯、梅干し、塩、若菜ふりかけ

たまご、砂糖、しょうゆ • 大根、本だし、砂糖 • しょうゆ、みりん、いりごま • 豚バラ、玉ねぎ、オクラ • 塩、胡椒、焼肉のタレ • しゅうまい、和がらし、しょうゆ • ほうれん草、鰹節、しょうゆ • きゅうり、パプリカ • ラディッシュ、マヨネーズ • ご飯、梅干し • ご飯、ゆかり、鰹節、しょうゆ

たまご、砂糖、しょうゆ • 鶏むね肉、塩、胡椒、小麦粉 • たまご、オリーブオイル、ケチャップ • エリンギ、ハーフベーコン • 塩、胡椒、バター、しょうゆ • ブロッコリー、ラディッシュ • パプリカ、いちご、マヨネーズ • ご飯、梅干し

コーン缶、バター、乾燥バジル • にんじん、ごま油 • 砂糖、しょうゆ、みりん、水 • ピーマン、ハーフベーコン • オリーブオイル、塩、胡椒 • 豚バラ肉、ネギ • 塩、胡椒、おろしのタレ • オクラ、鰹節、しょうゆ • ブロッコリー、マヨネーズ • ミニトマト • ご飯、梅干し • ご飯、若菜味道楽ふりかけ

たまご、砂糖、しょうゆ • ほうれん草、ハーフベーコン • コーン、塩、バター • チキンナゲット • ケチャップ、和辛子マヨネーズ • オクラ、鰹節、しょうゆ • ブロッコリー、きゅうり • ミニトマト • ご飯、梅干し • ご飯、ゆかり、ごま塩

鶏むね肉 • 小麦粉 • 塩 • 胡椒 • たまご • ケチャップ • 辛子 • マヨネーズ

豆ご飯 • ポークビッツ • えのき、ベーコン • 塩、バター、醤油 • ブロッコリー • きゅうり • ミニトマト

ゆで卵、ごま塩 • 厚揚げ、ごま油 • チューブしょうが、しょうゆ • オクラ、豚スライス • オリーブオイル、塩、胡椒 • えのき、ハーフベーコン • 塩、胡椒、バター、しょうゆ • ブロッコリー、水 • サニーレタス、ミニトマト、パプリカ • 豆ご飯 • ご飯、梅干し、塩、ふりかけ

手羽先 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 甘栗 • クコの実 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 砂糖 • チューブしょうが • チューブにんにく • 水 •

ご飯 • しゃけフレーク、塩、味のり • 巻き玉子焼き • 人参キンピラ • ポークビッツ • とりナスパプリカのコンソメ炒め • きゅうり

卵、砂糖、しょうゆ • 鶏むね肉、ナス、パプリカ • オリーブオイル、塩、胡椒、コンソメ • 人参、ごま油、塩 • 水、砂糖、しょうゆ、みりん • じゃがいも唐揚げ • ハム、スライスチーズ • きゅうり、レタス • パプリカ、ミニトマト • 冷凍ご飯 • ご飯、梅干し、塩、塩昆布

じゃがいも • 塩 • 唐揚げ粉 • キャノーラ油 • 乾燥バジル