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Kyoko管理栄養士
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Recetas (25)
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Kyoko管理栄養士
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ツナキャベツとチーズのホットサンド
食パン
•
マヨネーズ
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
塩こしょう
•
ナンプラー
•
マヨネーズ
•
ピザ用チーズ
2人分
Kyoko管理栄養士
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ツナキャベツと目玉焼きのホットサンド
食パン
•
マヨネーズ
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
塩こしょう
•
ナンプラー
•
マヨネーズ
•
オリーブオイル
•
卵
2人分
Kyoko管理栄養士
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
アボカドとトマトの卵チーズ炒め
アボカド
•
ミニトマト
•
卵
•
ピザ用チーズ
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
しょうゆ
2人分
Kyoko管理栄養士
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ブロッコリーと卵のツナ炒め
ブロッコリー
•
卵
•
塩こしょう
•
ツナ
•
にんにく
•
醤油麹
2人分
Kyoko管理栄養士
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豚肉ともやしのパクチー炒め
豚肉
•
もやし
•
パクチー
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
しょうゆ
•
ナンプラー
•
塩
•
こしょう
2人分
