aprilia

nasi • ikan kembung • wortel (parut) • baby buncis (cincang) • ub • Bumbu aromatik(duo bawang, Daun salam, daun jeruk, jahe) • Jeruk nipis

macaroni kering • telur • wortel • brokoli • keju • bawang putih(cincang) • bawang bombay(cincang)

nasi • segengam ayam (rebus) • brokoli (cincang) • wortel(parut) • baby buncis(cincang) • ub • daun salam

ikan kembung(hanya bagian dagingnya) • bawang putih • bawang merah • jahe • daun salam • daun jeruk

telur (boleh telur ayam / negri) • nasi • buncis • daun bawang • ub

oatmeal (saya pakai quaker oat yg biru) • jagung manis (parut dengan parutan keju) • baby carrot (parut dengan parutan keju) • keju prochiz

jagung manis • kentang • keju

bit • nasi • jagung manis • keju (untuk taburan)

dada ayam fillet • bawang putih • bawang merah • bawang bombay • jahe • daun bawang • daun seledri

Kacang hijau (rendam semalaman • pisang

Nasi • wortel • buncis • Ayam (bagian Dada ambil secukupnya) • Kaldu Ayam • bawang putih • 🍚 daun bawang