Karena suami lagi libur kerja,jadi ikut turun kedapur bantuin istrinya masak&cuci piring🥰sembari sisulung bantu nyiapin peralatan makan,sambil direcokin sama adenya😅#MasakSekeluarga➡️Kangkung mengandung vit.(A,B,C,K)Niasin,Thiamin,fosfor, Riboflavin,natrium,kalium, magnesium,zat besi,asam folat, kalsium,potassium,sodium,karotenoid,bermanfaat menjaga kesehatan mata,tulang,otot&sendi, melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah anemia&menjaga kesehatan kulitJika terlalu banyak mengonsumsi kangkung bisa menimbulkan efek samping seperti mengantuk,sakit perut,alergi&memicu asam urat kambuh karena tinggi kandungan Purin⬅️Source:Bola.com

Ini cah kangkung yang manis... So, kecapnya banyak. 😋

mafavvvv

Hai teman-teman!Kali ini aku mau ngeshare masakanku ya, tapi sebelumnya aku mau tanya dulu, bener ngk sih kalau kita makan kangkung bisa bikin ngantuk? Tapi apa iya? Sejauh ini belum ada penelitian bahwa kangkung menyebabkan kantuk loh (jika ada yang tau boleh di share/comment). Disini ada beberapa manfaat dari kangkung salah satunya yakni mengandung protein dan gizi yang cukup baik untuk tubuh. Zat yang terkandung dalam sayuran ini juga dapat membantu menstabilkan tekanan darah guys.Sekian catatan kecil buat teman-teman ya.Siap untuk memasak teman-teman? 😊

Versi extra pedas

#BikinRamadanBerkesan #18Saya masih ngedrop belum ke pasar untuk beli2 bahan makanan, ada foto stock lama dan kebetulan belum pernah saya upload, ini salah satu makanan favorit saya bikinnya mudah tp rasanya enak, yuk dicoba bun

Resep mudah dan praktis.

Inget masa pacaran dulu sama suami, tiap makan pasti mesen cah kangkung buat menu sayuran nya. Dulu suami susah banged nama nya makan sayur, di cekokin laa sama tumis kangkung ini 😊. Alhamdulillah sekarang makan sayur nya udah bervariasi. Gampang bikin nya.

Hallo Cookpad Lovers 🥰 hari ini aku masak " Cah Kangkung " salah satu sayuran Favorite dikeluargaku 😊 kalo udah masak ini cepet banget ludes 🤣🤣 selamat mencoba :)#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Palembang#CookingWithEL#CahKangkung

Sederhana tapi nikmat