#combo4

தேங்காய் இல்லாத சமையத்திலும் சட்னி இவ்வாறு செய்யலாம்

#qk

#combo4 #week4 இந்த சட்னி அடைக்கு ரொம்பவே சூப்பரான ஒரு காம்பினேஷன்.

#fathussamayal #cookerylifestyle

#npd4

சபானா அஸ்மி....Ashmi s kitchen!!!#book 1 ஆண்டு விழா சமையல் புத்தக சவால்.....

மிகவும் எளிமையானது சாப்பாட்டிற்கு தொட்டு சாப்பிட நன்றாக இருக்கும்

அகத்திக் கீரையில் அதிக புரத சத்துள்ளதால் எலும்பும், சுண்ணாம்பு சத்து உள்ளதால் பல்லுக்கும் நல்லது. இரத்த அழுத்தம் குறையும். வாரம் ஒரு முறை சாப்பிடுவது நல்லது.

இந்த வகை சட்னியில் வெள்ளைப்பூண்டு இஞ்சி இவை அனைத்தும் சேர்ப்பதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை மிகவும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு சைட் டிஷ் ஆக அமைந்துள்ளது. தேங்காயை வறுத்து சேர்ப்பதால் அபார ருசி யாக உள்ளது.

#GA4

#GA4#WEEK4 #GA4#chutney#week4#chutney

#arusuvai5

#Nutrient1#bookAll time favourite😋😋கடலை பருப்பு வறுத்து மிளகாய் தூள் மிளகு தூள் உப்பு பெருங்காயம் கருவேப்பிலை சேர்த்து செய்தேன். இதில் chat masala சேர்த்தும் செய்யலாம் .மிகவும் சுவையாக இருக்கும் .சிறுவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் மிகவும் பிடித்த ஸ்னாக்ஸ் .புரதச்சத்து நிறைந்த ஸ்னாக்ஸ் .

#GA4#WEEK4Chutney சட்டென்று செய்து முடிக்கும் சட்னி.

#family#nutrient3#goldenapron3புதினா சட்னி எங்கள் வீட்டில் எல்லாருக்கும் பிடிக்கும்.இட்லி தோசைக்கு ஏற்ற சட்னி.

#m2021

ஷபானா அஸ்மி......Ashmi s kitchen!!!#book 1 ஆண்டு விழா சமயல் புத்தக சவால்

#சட்னி

#CF4

#kp