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Ingredientes

4 raciones
  1. 400 ggarbanzos cocidos
  2. 1/2pimiento verde
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1cebolla roja
  5. 1calabacín pequeño
  6. 2 hojaslaurel
  7. 1 pizcacúrcuma
  8. 1 pizcanuez moscada
  9. Pimienta
  10. Comino molido
  11. Pimentón dulce o picante
  12. Aceite de oliva virgen
  13. Pastillaverduras
  14. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén con un poco de aceite, previamente caliente (sin que humee), echamos los pimientos verdes y rojos troceados, rehogamos un par de minutos, echando un poquito de sal.

  2. 2

    Añadimos la cebolla muy picadita, cuando coja color transparente, añadimos el calabacín en cuadrados pequeños y las hojas de laurel.

  3. 3

    Cuando está blando y más transparente y haya soltado el agua, añadimos el caldo y la pastilla de verduras dejamos evaporar rehogando lentamente.

  4. 4

    Añadimos la cúrcuma, la pimienta, la nuez moscada, pimentón y el comino molido, dejamos reducir y por último añadimos los garbanzos cocidos, rehogamos todo bien unos minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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