تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. 2 ملعقة كبيرةبذور الشيا
  2. حبةافوكادو
  3. 1موز
  4. 1/4 كاستوت بري مفرز
  5. 1/4 كاسشوفان
  6. ملعقة كبيرةزبدة الفول السوداني
  7. كاسحليب (انا استخدمت حليب اللوز)

الخطوات

  1. 1

    نقوم بنقع بذور الشيا بربع كوب من حليب الجوز حتى يصبح لزج متل الجيلي تقريبا شي نص ساعة او ساعة ثم نضعه في كاسات التقديم

  2. 2

    حبة الافوكادو مع نص قرن الموز بالخلاط وبضيف عليه شوية ماء وبضيفة فوق الطبقة الاولى

  3. 3

    بالخلاط التوت البري مع نص قرن الموز وشوية ماء وبنضيفه فوق الطبقة الثانية

  4. 4

    على الغاز بطنجرة صغيرة ربع كاس الشوفان مع نص كاس الحليب بطبخون مع ملعقة عسل وبس يجهز بضيفه فوقهم

  5. 5

    زبدة الفول السوداني ذوبتها بالمايكرويف شي 10 ثواني وضفتها فوقهم وزينته بالفرارلة ولبلو بيري وصحة وهنا

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات (4)

Rawan Negm
Rawan Negm @rawan_negm
بدي اسال انقع بذور شيا بحليب عادي

وصفة من

Alaa Alkhateeb
نُشرت في
Australia
اردنية وكلي فخر مقيمة في استراليا ... بحب الطبخ وخصوصا الحلويات
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة