Esta semana en #DelantalDorado no lo tuve fácil, ya que muchos de los ingredientes que quería probar por aquí son difíciles de encontrar 🥲Así que, aunque sencilla, aquí os enseño el bowl de Kéfir que me preparo a veces para el desayuno o incluso alguna cena. En este caso utilicé fresa, kiwi y plátano pero podemos usar cualquier fruta, granola, chispas de chocolate, frutos secos....

Os dejo una idea de desayuno, merienda o cena rica, saludable y muy muy rápida#frutas #bowl #kéfir #bowldefrutas #desayuno #merienda #cena

#DelantalGlobal2024 + #DesayunosTop

Un bowl perfecto para desayunar y coger energía

Las meriendas o los desayunos no tienen porqué ser aburridos, ni tampoco complicados, y este es un claro ejemplo😜#desayuno #boldefruta #bowldefruta #yogurt #desayunosfaciles #merienda #meriendafacil #desayunorapido #almedras #cacao #dulces

Rico desayuno o merienda para una persona

🍓🍌🥝🥥Este es el bowl de frutas que he preparado para el taller de fotografía que nos ha impartido esta tarde @beam8aha sido ameno y algún truquillo e ideas se han quedado. Muchas gracias Bea.#midesayunosaludable

Hoy he preparado esta maravilla para participar en el taller de fotografía que nos han impartido @beam8a y @maria_marieta con unos buenos consejos y trucos, puestos ya en práctica.Es ideal para tomar como desayuno, merienda o postre.Rico, sencillo y completo.#midesayunosaludable#tallerdefotografia

Bowl de yogurt y frutas, rico para desayunar, merendar o tomar de postre. Es muy colorido y es una manera de que los más pequeños de la casa tomen fruta porque está fresquito, es ligero, pero aporta mucha energía y sienta de maravilla 👩‍🍳😍

Me encantan los desayunos..😋😋

Ayer vi la luz cuando vi la granola casera de @becky ¡volvía al ayuno de verdad! y volver a cuidarnos un poco tras verano y fue como el boooooom de ir a hacerte el desayuno 😍Así que preparé este bowl para desayunar y romper mi ayuno y lo disfruté como una auténtica enana.

Estrenamos el taller de fotografía gastro con este bowl de yogur griego con fresas, plátano y arándanos, y por supuesto no puede faltar la granola casera con trocitos de chocolate negro. Un desayuno o merienda de 10 🤩

Bowl de yogurt y fresas 🍓😃. Rico para desayunar, merendar o de postre. Lo puedes compartir con quien tú quieras 😉 porque es rico, sano y colorido

Por aquí os dejo una idea de desayuno o merienda, hoy para mi ha sido merienda, en Madrid hoy hace ya mucho calor, por eso no hay nada mejor que una merienda con un yogurt fresquito (lo he dejado en el congelador mientras partía la fruta) con un toque dulce 🍏🍌#fruta #yogurt #desayuno #boldefruta #bowldefruta #yogurt #desayunosfaciles #merienda #meriendafacil #desayunorapido

No hay nada mejor en verano que nos batiditos de frutas! 😍#batido de #kéfir con #fresas #plátano #Avena

A media mañana entre @lucocina e @irene_guirao que se cuidan, me sabe mal comer marranadas jajajajaja así que decidí prepararme un bowl así y me gusto mucho jejejejeje

Como ya comente en otra receta, en verano me gusta tener la fruta congelada porque así me permite hacer con rapidez recetas tan fresquitas como esta. En mi caso el resultado del yogur es líquido, pero si buscáis algo un poco más espeso tirando a “sorbete” añadir más plátano.

Un bowl muy saludable, muy simple, bueno y personalizable al 100%Nota: Todas las frutas de base, a excepción del plátano que da la cremosidad y consistencia, son al gusto

#weekendretoPara una merienda o desayuno completo.

Bowl de yogurt, granola, fruta y miel para disfrutar de un desayuno o merienda que puede ser individual o lo puedes compartir con quien tú prefieras

Volvemos a la rutina y vuelven hábitos más saludables en casa jajajaa entre otros… los desayunos, almuerzos y meriendas de cole y de diario.#DesayunosTop