ملفوف دايت

9 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠دقيقة
  1. دجاج صدورة
  2. ملفوف
  3. بروكلي
  4. 2كوسة
  5. م كمعجون فليفلة حارة
  6. م صبهارات مشكلة
  7. ملح حسب رغبة

الخطوات

٣٠دقيقة
  1. 1

    بقطع دجاج مكعبات صغيرة، بقلي دجاج بشويت زيت زيتون

  2. 2

    بقطع ملفوف شرايح طويلة

  3. 3

    بس يستوي دجاج بضيف ملفوف والبروكلي وكوسة مع كاسة ماء

  4. 4

    بس يستو بضيف معجون الفليفله الحار والبهارت والملح حسب رغبة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
حبيبة عمورة
حبيبة عمورة @cook_18574032
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة