صينية سمك قرقور بالفرن
ام عزت وعسجد @Omezat
الخطوات
- 1
ننظف السمك وفي صينية الفرن يوضع وعلية الزيت وباقي المكونات ويدخل الفرن لمدة 45دقيقة ال30دقيقة يكون مغطي ثم يفتح باقي الوقت
وصفات مشابهة
-
-
-
صينية الكفتة بالبطاطس بالفرن
من اجمل الاكلات اللي تنطبخ هي اللي تكتمل تسويتها بالفرن😋انا و اولادي كلنا بنحبها😍🤩عشان كدا دايما بغير نوع اللحوم عشان انوّع في الصواني اللي بعملها لهم😋❤
-
-
-
سمك بصوص الشمار الاخضر والتوم والخل
السمك من انواع الاغذية المفيدة للصحةوبشكل كبير وذلك بسب احتوائة علي الدهون المفيدة للصحةمثل الاوميغا 3 فهي مصدرللبروتين قليل الدهونويفضل تناول السمك مرتين اسبو عيا
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
تكساس فريز
وصفة محببة للصغار مشهورة جداً في معظم مطاعم امريكا والطعم خيال تنفع للعشا وممكن غدا سريع
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
كرات اللحم بالصلصة والخضار
#كرات_اللحم #لحمة_مفرومة #غداء #رز #مكرونةكرات اللحم من الأكلات البحبها لأنو اقتصادية جداً و سهلة و سريعة و بتتاكل مع اي شي. ممكن رز او مكرونة او خبز
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10672063
التعليقات