سبانخ بعدس او سلق بعدس
أكلة شهية و مغذية جداً ☘️🥔
الخطوات
- 1
اولا نسلق العدس و ننتظر قبل ان يستوي قليلا ونقطع حبات البطاطا بشكل مربعات و نضيفها الى العدس
- 2
بعدما ان تستوي البطاطا نقلي البصلة و ننتظر حتى تحمر قليلا و نضعها فوق العدس
- 3
نضيف كمية السبانخ (لا نضعها قبل وقت طويل حتى لا تفقد الفيتامينات)
- 4
نقلي الثوم و الكزبرة و من ثم نضيفهم الى الطنجرة وتقدم بجانب خبز محمص او فتوش وصحتين
- 5
ملاحظة: يمكن اضافة الحامض الى الطنجرة او تقديمه اثناء الاكل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
التشيشة بالسلق أو سبانخ التشيشة بالسلق أو سبانخ
#اكلات_ولايتى هدى أكلة من تقليد ولاية غليزان لازم تعملهاجدات وامهات قبل دخول العام جديد يقولو يجى عام فيه الخيري للبلادوتنعمل هدا وصفة لنزلات البرد ولى يكون مريض من بطنه وتعملهاجدات وقت البرد للتدفئة وهدا وصفة تنعمل بعشبة الخبيز Naouel🎂Naouel -
-
عدس بحامض او سلق بعدس عدس بحامض او سلق بعدس
من الاكلات الشعبية التقليدية#الشيف_الذهبي#عدس_بحامض #طبخات_زماناكلة شتوية بامتياز يعتبر حساء العدس بالحامض حساء لذيذ جدا ومغذي وقليل السعرات الحرارية..اضافة الى الفوائد العديدة للعدس والسلق..طريقته سهلة جدا و بسيط و مكوناته متوفرة في كل بيت..اتمنى منكم ان تشتركوا في قناتي على اليوتيوب بإسم soulafa cooking#تابعوني_عالانستاغرام https://instagram.com/soulafa_cooking?igshid=t90nq6qnftux#اشتركوا_في_قناتي_على_يوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCxY35VM67j4hby_VdDo_N0g Soulafa -
-
-
-
-
سبانخ باللحمة 🌿 سبانخ باللحمة 🌿
#مطبخ_وصفاتي"الخبيئة الصَـالِحة"_هي طَـاعة تَـفعلهَـا لَا يَطْلعْ عَـليهَـا أَحـدْ إِلَّا اللّٰه، قَـدْ تَـكونْ أََذْكَـاراً تُرددهَـا، أَوْ رَكعَـاتْ تُـصليّـهَـا، أَوْ صَـدقة تخفيّـهَـا أَوْ كـربة تُفرجـهَـا، أَوْ آيَـات تَـتلوهَـا، أَوْ دَمعـاتٌ تَـنثرهَـا بَيـنْ يَـديّ ربّ العَـالميـن. Riham -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10711471
التعليقات (3)