سبانخ بعدس او سلق بعدس

❤❤❤

#اكلات_ولايتى هدى أكلة من تقليد ولاية غليزان لازم تعملهاجدات وامهات قبل دخول العام جديد يقولو يجى عام فيه الخيري للبلادوتنعمل هدا وصفة لنزلات البرد ولى يكون مريض من بطنه وتعملهاجدات وقت البرد للتدفئة وهدا وصفة تنعمل بعشبة الخبيز

من الاكلات الشعبية التقليدية#الشيف_الذهبي#عدس_بحامض #طبخات_زماناكلة شتوية بامتياز يعتبر حساء العدس بالحامض حساء لذيذ جدا ومغذي وقليل السعرات الحرارية..اضافة الى الفوائد العديدة للعدس والسلق..طريقته سهلة جدا و بسيط و مكوناته متوفرة في كل بيت..اتمنى منكم ان تشتركوا في قناتي على اليوتيوب بإسم soulafa cooking#تابعوني_عالانستاغرام https://instagram.com/soulafa_cooking?igshid=t90nq6qnftux#اشتركوا_في_قناتي_على_يوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCxY35VM67j4hby_VdDo_N0g

طبق شعبي لبناني تقليدي صحي يصلح لايام الشتاء وهنا طريقة اخرى لطبخه فقط بالضلوعوليس فقط بورق السلق والكثير من العدس...طبق لذيذ جداً وتكلفته ٣ $

وصفة لذيذة جداً و صحية يمكنكم تحضيرها قبل يوم و تجهيزها كوجبة كاملة مغذية 😍

أكلة شعبية قديمة ولذيذة

وصفة مغذية وغنية بالحديد

وصفة سهلة ومفيدة جداً ...

أكلة مفيدة جدا وطعما أكتر من روعة.. #باللحم_المفروم