ماهی شکم پر

16 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. ۱ عدد ماهی شوریده
  2. ۲۵۰ گرم سبزی ماهی
  3. ۱/۲تمر هندی
  4. ۲ عدد پیاز
  5. ۱ بوته سیر
  6. ۱۰۰ گرم کشمش
  7. ۲۰۰ گرم گردو
  8. نمک زردچوبه فلفل سیاه زنجفیل پودرسیر

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا ماهی را با نمک زردچوبه فلفل و پدر سیر مزه دار کرده روی آن و داخل شکم آن پیاز و سیر خرد شده ریخته روی آن را پوشانده به مدت دوساعت در یخچال میگذاریم

  2. 2

    پیاز را خرد کرده سرخ میکنیم. سیر خرد شده به آن اضافه کرده سرخ میکنیم سبزی ماهی را اضافه میکنیم تا کاملا سرخ شود. بعد کشمش و گردو را اضافه میکنیم و تفت میدهیم نمک فلفل و زنجفیل و پودر سیر اضافه کرده عصاره تمر هندی اضافه میکنیم میگذاریم آب آن کاملا کشیده شود زیر اجاق را خاموش میکنیم

  3. 3

    ماهی را از یخچال در آورده پیاز و سیرهای آن را جدا میکنیم شکم ماهی را با سبزی پر میکنیم درون فویل را کمی چرب کرده ماهی را درون آن میگذاریم و در فر به مدت ۱ ساعت با خرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد میپزیم میتوان ماهی را باز بگذاریم و میتپانیم شکم آن را ببندیم در صورت بستن شکم ماهی زمان پخت دو برابر میشود.

  4. 4
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
arezu
arezu @cook_17430342
در
تهران
دختر تابستان دیار خوزستان خونگرم شهرستان بهبهان ساکن تهران
بیشتر

دستورهای مشابه