Finom és egészséges a nap bármely időszakában el tudom fogyasztani.Szeretem a sütőtök kellemes édességét ízvilágát, ezért nem használok édesítőt és a gyömbért is visszafogottan tettem a turmixba.

Sült tök mandulás tejjel.#golden2

Ha kicsit édesebben szereti valaki lehet hozzá mézet adni. #2019

#golden2Kísérlet képen készült el a fánk. Lapos lett, de annál finomabb.

#golden2 #gluténmentesA szomszéd nénitől kaptunk egy szelet sült tököt de a gyerek nem szereti azon formájában viszont így nyomta befele. 😁 rost pótlásnak is teljesen jó.

A sütőtök és az édesburgonya mennyiségét nem tudom pontosan, ezeket én már hamarabb külön-külön pürésítettem és kis adagokban lefagyasztottam.

Cukormentes és rostban gazdag.A sütőtökkel bármilyen gyümölcsöt pépesíthetünk. Kellemes ízű levet kapunk.Sziruppal, cukorral lehet édesíteni és fűszeresen fogyasztani.Nekem a natúr változata ízlik.

#golden2Sütőtök szezon és imádat, így a gyerekeknek készült tízórai.

Ha elég vállalkozó szellem lakik benned, és szereted a gyümölcsöt, tököt hússal kombinálni, akkor ebben az ebéd ötletben biztosan nem fogsz csalódni. Igazi őszi kulináris különlegesség, egyszerre sós és édes ízek kedvelőinek.

A sült sütőtök ha nem fogy olyan gyorsan, eltüntethető ebben a muffinban. 😉👍

#golden2

Nagyon egyszerű és cukormentes recept. Kisfiamnak néztem ki ezt a receptet (ezért kevesebb a mennyiség), de kávé vagy forrócsoki mellé felnőtteknek is bátran ajánlom. Az eredeti receptnél kicsit több sütőtököt tettem bele és a kókuszolaj helyett napraforgóolajat használtam. :) Jó ötlet maradék sütőtök felhasználására.