Kenapa saya sebut salad buah diet? Karena untuk sausnya saya ndak pakai pemanis seperti SKM atau gula seperti kebanyakan saus salad. Sebagai pejuang diet low carbo dan sugar saya biasanya nyemil ini saat pengen yang segar segar. Daripada cheat day dengan junkfood. Menurut saya ini juga #Debm dan #Keto friendly. Tapi tetap harus dibatasi ya. Bagi yang no diet ada juga resep salad buah lainnya. Boleh di scroll aja di list resep😊

Semakin tua rasanya kok tambah sulit untuk menahan laju timbangan badan saya dan suami,akhirnya mulai kurangi makan nasi dan perbanyak konsumsi buah.jangan heran saya tidak pake keju seperti pedagang pada umumnya,makanya salad buah buatan widya murni buah.

Pas nimbang bb jarumnya tetiba nambah ke arah kanan sedih, yowes mulai makan kenyang sehat lagi, salad buah, lumayan 2 hari jarum timbangan gerak 1 strip ke kiri, oh iya saladnya aman & baik untuk penderita PCOS karena buah yg aku pilih adalah buah dengan indeks glikemik rendah

Berhubung badan udah melar , ganti cemilan goreng dengan buah buahan yg di olah hehehe

Yogurt nya bs pake apa aja yaa,kalo mau creamy bs pakai greek yogurt heavenly blush 👍👍

Udah bulannya mw lahiran, tapi dokter bilang kurangi makanan manis..jadilah menu pilihan untuk mengurangi intensitas ngemil ya bikin salad buah,sekalian cari info buah apa saja yang baik untuk ibu hamil

Pake buah stok yg ada di kulkas

Kebetulan banyak stock buah dikulkas jadi langsung berkarya. Sehat itu kebutuhan bukan keinginan. Mulai biasakan diri dengan hidup yang sehat. Cintai tubuh anda . 😉#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Ponakan pengen salbu. Di kulkas cuma ada 3 buah. Akhirnya eksekusi walaupun seadanya

.