Arroz integral con salsa de tomate

Sara A.Q.
Sara A.Q. @cook_saralq
Barcelona

#cookpadmycook. Es una receta ideal para el medio día, una dieta hipocalórica con carbohidratos. Así no pierdes masa muscular.💪

Arroz integral con salsa de tomate

#cookpadmycook. Es una receta ideal para el medio día, una dieta hipocalórica con carbohidratos. Así no pierdes masa muscular.💪

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Ingredientes

  1. 80 gr.Arroz integral
  2. 4tomates maduros
  3. 1cebolla de Figueras
  4. 1Zanahoria
  5. 2 cucharadas soperasaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Hervir el arroz según indicaciones del paquete.

  2. 2

    Ahora procede a picar el tomate, triturar la cebolla y rallar la zanahoria.

  3. 3

    Realiza un sofrito con el aceite de oliva, añades la cebolla, seguido de la zanahoria y por último el tomate. Cocina hasta hacer una salsa.

  4. 4

    Por último procede a montar el plato con el arroz y la salsa. ☝✌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sara A.Q.
Sara A.Q. @cook_saralq
Barcelona
Me gusta hacer comidas sencillas, sanas y con productos frescos. Actualmente me interesa la cocina de vanguardia y experimentar con sabores.La pasta es una comida que en mi casa se hace mucho.Disfrutar de la comida en familia es uno de mis mayores placeres.
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