Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Típicos de mi pueblo

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Bocadillo de atún

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Con este sabroso sabor volarás!!!