المكوّنات

  1. كاسينعدس بلدي منقوع (يفضل نابت)
  2. كاسينفريكه مغسوله ومصفاه
  3. 2بصل مقطعة شرحات
  4. حفنةزعتر أخضر أو يابس أو بهار زعتر
  5. 1/2 كوبزيت زيتون
  6. ملح
  7. فلفل
  8. بهار

الخطوات

  1. 1

    تحمص الفريكه مع قليل من زيت الزيتون والزعتر

  2. 2

    يضاف ثلاث كاسات ونص ماء مغلي. يطبخ مغطى ربع ساعة على نار هادئه

  3. 3

    في طنجره ثانيه يغمر العدس بالماء ويطبخ لمدة ربع ساعة حتى تنضج حبات العدس

  4. 4

    في مقلاه يقلى البصل بزيت الزيتون حتى يحمر. يضاف مع الزيت الى طنجرة العدس

  5. 5

    نضيف الفريكه إلى طنجرة العدس نتركها خمس دقائق تتبخر سويا على نار هادئه نضيف فلفل ملح وبهار

  6. 6

    يزين سطحها بالمزيد من البصل المكرمل

  7. 7

    تقدم مع سلطه عربيه ولبن

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات (3)

💖Soso💖
💖Soso💖 @cook_14664721
تسلم ايدك والف صحة وهنا على قلبك يا رب ماشاء الله روووعة 👌 👍 💐 💐 💐

وصفة من

Muzna Bishara
Muzna Bishara @drMuznaB
نُشرت في
فلسطين
طبيبة اسنان. شيف اهتم بالأكل الصحي الاكل الفلسطيني التقليدي. كثير من وصفاتي تعتمد النباتات البريه التي اجمعها من تلال فلسطين الخضراءكل الصور المستخدمه من اعدادي.حساب الانستاغرامdr_muzna_bishara
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة