مجدرة الفريكه
الخطوات
- 1
تحمص الفريكه مع قليل من زيت الزيتون والزعتر
- 2
يضاف ثلاث كاسات ونص ماء مغلي. يطبخ مغطى ربع ساعة على نار هادئه
- 3
في طنجره ثانيه يغمر العدس بالماء ويطبخ لمدة ربع ساعة حتى تنضج حبات العدس
- 4
في مقلاه يقلى البصل بزيت الزيتون حتى يحمر. يضاف مع الزيت الى طنجرة العدس
- 5
نضيف الفريكه إلى طنجرة العدس نتركها خمس دقائق تتبخر سويا على نار هادئه نضيف فلفل ملح وبهار
- 6
يزين سطحها بالمزيد من البصل المكرمل
- 7
تقدم مع سلطه عربيه ولبن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
طبيبة اسنان. شيف اهتم بالأكل الصحي الاكل الفلسطيني التقليدي. كثير من وصفاتي تعتمد النباتات البريه التي اجمعها من تلال فلسطين الخضراءكل الصور المستخدمه من اعدادي.حساب الانستاغرامdr_muzna_bishara
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
مجدرة
هاي اكلة زاكية وخصوصا بالشتوية خفيفة وسهلة التحضير وسريعة بتمنا تجربوها وتعجبكم 🥰
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مجدرة الحمص
#ابدع_واقتصد#وضفات_اقتصادية#الشيف_الذهبيالبقوليات مليئه بالفوائد وغنيه بالبروتينات التي تتوفر باللحوم غالية الثمن مقارنه بالبقول رخيصة الثمن والاوضاع لا تسمح للكثير منا شراء اللحوم الحمراء انصح بطبخ البقول لتعويض الجسم واليكم مجدرة الحمص لذيذة وسهله وغير مكلفه
-
-
-
-
-
مجدرة فلسطينيه
اكله فلسطينيه مشهورة مهمه ومفيدة لجسم الانسان لاحتوائها على البقوليات مثل العدس .
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11048412
التعليقات (3)