Salad Sehat

yesi
yesi @cook_19386983
Kediri Jawa Timur

Salad Sehat by me bisa buat menu diet😍. Menu yang saya gunakan saat diet

Salad Sehat

2 orang berencana membuat resep ini

Salad Sehat by me bisa buat menu diet😍. Menu yang saya gunakan saat diet

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1-2 orang
  1. 150 gramdaging
  2. 1 buahwortel (potong dadu)
  3. 1 buahjagung manis ukuran sedang
  4. 200 grbrokoli
  5. 100 grkacang polong
  6. 5 buahbuncis potong kecil
  7. 4 lembardaun selada muda
  8. 100 gramkubis merah
  9. Mayonais (bebas sesuai selera)
  10. Bumbu daging
  11. 2 sdmminyak wijen
  12. Lada hitam
  13. Garam
  14. 1 sdmmadu
  15. Lada putih
  16. Bubuk cabai

Cara Membuat

  1. 1

    Potong daging tipis-tipis letakkan pada wadah bumbui dengan madu,lada hitam, 2 sdm minyak wijen, sedikit bubuk cabai,garam secukupnya diamkan 10-15 menit agar bumbu meresap

  2. 2

    Panaskan teflon api kecil masak racikan daging 1-3 menit bolak balik dan sisihkan

  3. 3

    Rebus irisan jagung,buncis,wortel dan kacang polong 2-3 menit angkat

  4. 4

    Rebus brokoli 2-3 menit tiriskan

  5. 5

    Rebus kol merah tiriskan

  6. 6

    Potong2 selada

  7. 7

    Siapkan piring tata jadi satu selada dan bahan rebusan kemudian letakkan daging yang telah di grill diatasnya beri mayonais

  8. 8

    Taburi sedikit bubuk cabai / bon cabai jika ingin sedikit rasa pedas

  9. 9

    Sajikan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
yesi
yesi @cook_19386983
pada
Kediri Jawa Timur

Komentar

Resep Serupa