الغداء علي طريقة ابوية 💗، كلما كان الامر بسيطا ونابعا من القلب كلما كان اجمل واحب للقلب

#ماستر_شيف#دجاج

غداء او عشاء

#وصفات_شتوية #أنا_سعودي #ستربس_الدجاج #دجاج #بطاطا #سلطة #صحي #قلاية_الهواء🔹المعلومات الغذائية:🍃كل ١٠٠ غ ستربس الدجاج ١٩٠ كالوري.🍃كل ١٠٠ غ بطاطا ساديا ١١٥ كالوري.🍃كل ١٠٠ غ بطاطا حلوة مشوية ٨٥ كالوري.🍃 كل قطعة عجين سولو للفرن فيها ٥٠ كالوري.🍃ملعقة طعام جبن ڤيتا للحشوة ١٤ غ فيها ٤٦ كالوري.🍃كل ١٠٠ مل عيران نادك ٣٠ كالوري.🍃سبرينج رول جبن ماركة الكبير الحبة فيها ٦٠ كالوري.🍃ملعقة طعام مايونيز لايت ٦٧ كالوري.🍃 كتشب هاينز ملعقة صغيرة ٧ غ ٥ كالوري.🍃 خردل ديجون من فرشلي كل ملعقة شاي ٥ غ فيها ٥ كالوري.

اكلة سريعة

#يوميات_رمضان