الخطوات
- 1
في طنجرة نطبخ الفريكه مع كاسين ماء مغلي نغطي الطنجره ونتركها لمدة 15 دقيقه مع قليل من الملح على نار هادئه في الخمس دقائق الاخيره نضيف السبانخ المقطع تطفئ النار ونتركها حتى تبرد
- 2
نخلط المشمش أو القرع مع العسل زيت الزيتون الملح والبهارات وندخله الفرن 200 درجه مدة ٢٠ دقيقه
- 3
نقطع الأعشاب الخضراء ونضيفها في صحن تقديم مع الفريكه نضيف الحمص الجوز الزبيب والرمان
- 4
نضع جميع مواد الصلصة في مرطبان زجاجي ونرجه حتى نحصل على صلصة متجانسه
- 5
نضيف الصلصة إلى خلطة الفريكه
- 6
نزينها بقطع المشمش أو القرع
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

مجدرة الفريكه
#فلسطين_داري #خضري #نباتي #التحدي_الفضي


المقروطه الفلسطينيه
#فلسطين_داري


حميض بالبصل
#المرور_الاول #فلسطين_داري


لبنة مع كبيس الفلفل
#فلسطين_داري


سمبوسك الزعتر بحشوة السبانخ
#فلسطين_داري #التحدي_الفضي #خضري #نباتي


سلطة الجرجير
صحية ومفيدة خصوصا لشهر رمضان


طريقة عمل الخشاف لشهر رمضان المبارك
الخشاف طبق غني جدااا بالفيتامينات ورائع المذاق .. ولكون انه ورد نهي الرسول عليه الصلاة والسلام عن جمع بين الزبيب والتمر .. وعن كون انه التخمير لا يحصل بليلهفلقيت انه يجوز ان ننقع الزبيب لوحده والتمر لوحده .. ونعمل كميةقليله بحيث تخلص بنفس اليوم .. والله تعالى اعلم


رمانيه
#فلسطين_داري #التحدي_الفضي #خضري #نباتيالوصفه اصلها يافاويه وانتقلت مع اللاجئين من يافا إلى غزه واليوم تعتبر اكله غزاويه. رائعه في فصل الشتاء


مسبحة حمص
#فلسطين_داريصباح الفطور الطيب اللي مهما لفينا بلاد ما ممكن نستغنى عنه. اليوم بدأنا القسم الثاني من حملتنا وهو توثيق وصفات الفطور ب #فلسطين_داري . حبيت أبدأ بطبق كثير بحبه سواء كان شغل البيت بالغربة أو من عند الفوال لما أزور البلاد. مسبحة حمص مع تتبيلة فلفل وليمون.


كبيس جبنة وفلفل بزيت الزيتون
#فلسطين_داري#trulypalestinian


مطبق جوز
#فلسطين_داري


كتف خروف محشيه
#فلسطين_داري


سلطة البطاطا بزيت الزيتون
#فلسطين_داري


رُمانيه - حبه رمانه
#الزيت_عماد_البيتالرُمانيه اكله من التراث الفلسطيني العتيد ،،اول ما انتشرت في يافا واللد ،،ثم انتشرت في غزه مع إظافه البهار الغزاوي الشهير "عين جراده"مع الفلفل الحار ،،وكذلك أظافوا لها طحينيه حمرا ،،وهاي الطحينيه غير متوفره الا في غزه وبعض الاماكن بالقدس وهي نتيجه تحميص السمسم زياده عن اللزوم،،اكلتنا اليوم علي الطريقه الاصليه مع عين جراده وبدون الطحينيه🌷


خبيزه بزيت الزيتون
#فلسطين_داري


الحمص البيتي
#فلسطين_داري


سلطة الباذنجان


فطائر السبانخ بزيت الزيتون
#فلسطين_داري


فتة لبن
#فلسطين_داري


ورق عنب بالزيت يالنجي
#فلسطين_داري


حُمُّص
#التحدي_الفضي


ورق عنب بزيت الزيتون
#فلسطين_داري


سلطه جرجير مع فواكه مجففه
#يوميات_رمضان #مقبلات_رمضان #سلطة_رمضان


مخشي الكوسى باللحم والصنبور
#فلسطين_داري#trulypaleslestinian


دمعة البندورة
#فلسطين_داري


بقلة حوس بحمص حب ودبس الرمان
#فلسطين_داريبما انه نحن صرنا في موسم الزيتون وزيت الزيتون حبينا يكون التركيز بالمحور الثالث من حملتنا #فلسطين_داري على جزء مهم من أكلاتنا وهو أكلات نباتية بزيت الزيتون. اليوم حبيت ابدأ الحملة بطبق كثير بحبه وبستنى موسم البقلة أو الرجلة أو الفرفحين حتى نحضره ونستمتع فيه. هذا الطبق ما بكمل الاستمتاع فيه من غير رغيف الخبز السخن مع صحن زيتون ومخللات.#trulypalestinian


بابا غنوج
#مقبلات_سريعة


كعكة ورق العنب بحشوة الفريكه
#التحدي_الذهبي


مسخن فلسطين على أصوله
#فلسطين_داري


صينية الحلبة
#فلسطين_داري

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11081553
التعليقات (5)