Batido de soja, manzana y pera

Este es mi desayuno desde hace un tiempo

Este batido está buenisimo, contiene pera, manzana, zumo de manzana y dátiles

#milibrode1000recetasLas peras son la fruta con el contenido más grande de iodo, mineral necesario para las glándulas tiroides cual ayuda en la buena funciona del metabolismo; las peras esta indicadas en situaciones de cansancio, caída del pelo u sensación de frío, siendo suficiente comer una pera diario; también contiene propiedades vasodilatorias y antiaritmicas ayudando en normalización de el ritmo cardíaco; en combinación con el kiwi ayuda a fluidificar la sangre, evitando los coaguloso y trombosis (ictus, ataques de corazón).

Tenía muchas peras que me han dado y antes de que se estropearan las he hecho batido

Muy fácil, con solo 3 ingredientes. Riquísimo.

Viene la temporada estival y hay que empezar a preparar ricos batidos de frutas naturales, que tan saludables son tanto para los niños como para los mayores.

La vitamina C de la manzana, pera y naranja, aderazada con canela, miel y nuez moscada (opcional), para producir un efecto estimulante.

Perfecto para merendar 😳

Super sano

Como a la mujer le gusta mucho el sabor del apio, el otro día, buscando ideas diferentes para utilizarlo encontré en Cookpad, la receta que nos presenta Roseta, su “Batido détox de manzana, pepino y apio”, la cual adultere un poquito para adaptarla a mi paladar.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12139218-batido-detox-de-manzana-pepino-y-apio?via=profile#dominó

Como aún tengo peras y manzanas de mi huerto, en el cual las hierbas son más altas que los árboles, toca consumirlas antes que se pierdan y acaben convirtiéndose en abono del huerto, ayer prepare este rico batido con muy poco esfuerzo, pero riquísimo.

Con la calor nos apetece para merendar un rico batido de fruta bien fresquito .#delantaldorado

¡Con una pizca de azúcar moreno!

Rico fácil 😏

Algo fresquito para la media mañana en el trabajo, pero siempre sano, natural y completo 😉.#batidossanos #batidosnaturales #peraconferencia #plátano #bebidassaludables #cocinadeverano

¡También perfecto para merendar!

Refrescante, vitamínico y apetitoso y nutritivo.

La idea de esta receta surgió a causa de que no sabía qué hacer con las peras de un peral que tengo en casa y busque alguna idea en la web Cookpad, donde encontré la interesante propuesta de Susana en su receta de “Smoothie de espinacas, kiwi, pera y plátano”, que me sirvió de idea para realizar este batido.Receta fuente:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/252221-smoothie-de-espinacas-kiwi-pera-y-platano

Hoy un rico batido para desayunar y pal peque de la casa con galletas Napolitanas.😉#delantaldorado #cookpadconlekue

#libro3#weekendreto

#revistacookpad

Una forma distinta de tomar fruta, para aquellos que les da pereza o para los peques de la casa que les cuesta a veces eso de comer fruta. Un capricho para el paladar sano y nutritivo. #yomequedoencasa

Merienda fit

#weekendreto #delantaldorado