شارك

المكوّنات

  1. ملح وفلفل ويهارات
  2. ثوم وبصل
  3. 2 حبهبطاطا
  4. 2 حبهبندوره
  5. حبهجزر كبيره
  6. فلفل حلو وحار
  7. بقدونس
  8. ملعقتينمن صلصه البندوره
  9. 4 ملاعقزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتجهيز الخلطه للسمك بوضع الصلصه البهارات ملح وفلفل وملعقتين زيت والثوم وراس بصل في الخلاط ونصف كأس ماء

  2. 2

    نضع البطاطا بالصينيه وشرائح البندوره والفلفل والبصل

  3. 3

    ثم نضع السمكه في الصينيه طبعا السمكه بتكون منقوعه قبل بساعه بملح وبهارات وليمون

  4. 4

    نأتي بالخلطه وندهن السمكه بها من الداخل والخارج والباقي نضعه بالصينيه بالاضافه لكأس من الماء والقليل من الزيت

  5. 5

    نغطي الصينيه بورق الالمنيوم ونضعها بالفرن مدة نصف ساعه ثم نحمرها ونزينها بالليمون والفلفل ونقدمها

  6. 6

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام دارين
ام دارين @cook_5437888
نُشرت في
الاردن
متزوجه وام لطفلتين ميرا ودارين معلمه رياضيات
اقرأ المزيد...

التعليقات (18)

وصفات مشابهة