الخطوات
- 1
اخلطي 2 بيض مع كوب زبادي خالي الدسم واضيفي دقيق شوفان
- 2
ثم ضعي مقلاة غير لاصقة على النار يمكنك اضافة زيت زيتون او تسخينها فقط
- 3
بعد ان تسخن المقلاة جيداً ضعي الخليط السابق على الشكل الذي تحبيه مثل العجة 🍳 وبعد ان ينضج يمكنك دهنه بالجبن حسب الرغبة او ما ترغبين به وبالصحة والعافية
- 4
تمتعي بإفطار صحي ومناسب لانقاص الوزن بدون الاضرار لتناول الخبز في الصباح 💪💖
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
الزبادي اللايت والمشبع 😋 الزبادي اللايت والمشبع 😋
لأني غدوه صيامه ان شاءالله هذا السحور امتاعي😋 وينفع كذلك كوجبة فطور صحيه #حملة_التشجير
-
-
شراب الشوفان شراب الشوفان
شراب رمضاني للسهرات الرمضانية و السحور جربوه ما يكلفكم. بنته جميلة زي محلبية 😴😍 واحسن يارب هل الرمضان علينا لا فاقدين ولا مفقودين
-
مايونيز منزلي بدون بيض مايونيز منزلي بدون بيض
صوص همبرغر ....طبعاً المايونيز هذا جداً جميل جربوه وادعولي اكتبولي في التعليقات إذا جربتوه 😋😋
-
زبادي بالشوفان سحور مشبع أو كوجبة فطور في الايام العاديه زبادي بالشوفان سحور مشبع أو كوجبة فطور في الايام العاديه
#حملة_التشجير -
خبز الطاوه (المقلاه) خبز الطاوه (المقلاه)
خبز ساهل ماهل وطري يهبل😍 من لما درته اعتمدته كخبز لسندويتشات #المرور_الثاني 🇱🇾
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ly/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11175039
التعليقات (5)