الخطوات
- 1
أنقع البرغل قبل حتى يوم بالثلاجة.
- 2
افرم جميع الربطات بعد تغسيلها جيداً فرم ناعم وتقطع الطماطم قطع جد ناعمة.
- 3
وتقطع البصلات البيضة فرم ناعم.
- 4
بعدها اخلط جميع المكونات وأضيف عليها البرغل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- 5
اقدمها مزينة حسب طريقتي🌸
من تفاعل بإيموجي
وصفة من
وصفات مشابهة

تبولة بالرمان


تبولة 🌿✨


سلطة تبولة


تبولة بالرمان


تبولة الشمندر


تبولة


تبولة التفاح


التبولة


تبولة


تبولة الباذنجان
التبولة مع الرمان والباذنجان لذيذة


تبولة بالشمندر والكينوا


تبولة


تبولة بالشمندر والرمان


تبولة الكسكس


التبولة


احلى واسرع تبوله🫶🏻
جربها وما بتندم 😉


الكمونه اللبنانيه الخفيفة
#كوكباد_العربيوصفة الشهر لصديقتنا الغالية سما @Umbahaa وصفة بطعم متناغم


تبولة الافوكادو والكيل


الكمونة اللبنانية
#كوكباد_العربيطريقة الشيف @Umbahaaولا احلى ولا اروع انصح الكل يسويها


سلطة كينوا لذيذة ❤️🍃
#نصف_ساعة


التبولة


أزمة سلطة
سلطة حارة تقدم مع الرز او المشاوي


💕تبولة أنانس💕
#رمضان 💕وصفة مميزة للتبولة اعتمدت فيها تبديل البصل بالأنانس والطماطم بالفراولة وهي بشهادة الجميع من عائلتي وزبائني دائما لذيذة وناجحة 💕


ورق عنب بزيت الزيتون


مرقة الروبيان بالذرة 🦐
#المرور_الاول


سلطة الملفوف


سلطة شمندر
#المريول_العالمي#كزبرة


سلطة ترنج
الترنج فاكهة موسمية .. في فصل الشتاء بنكون محتاجين فوائدها الغذائية بشكل كبير لأنها بتعتبر علاج مساعد لنزلات البرد سواء كمشروب دافي او عصير او في السلطة او بعض الأطباق.


دجاج بالقرنبيط
#المريول_الذهبي# قرنبيط_زهرة


تبوله

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11179615
التعليقات (4)