سوب الريجيم
اتحدي ليقول مانكلش السوب والله ماعاد يخطيه ولي حاب الريجيم يتفضل بالوصفة هادي مع الكبدة المقلية أو المشوية ومشروب البسباس والكمون وحبة حلاوة والقارص وزعتر ورق و النعناع والكروية . والله انا جربة لمدة 30يوم والله خسيت 10كيلوا لازم تجربي اختي الكريمة وادا مش حابة ديري ريجيم كولي عادي بصح اشربي 3مرات الوصفة هادي بعد اكل او قبل اكل .
سوب الريجيم
اتحدي ليقول مانكلش السوب والله ماعاد يخطيه ولي حاب الريجيم يتفضل بالوصفة هادي مع الكبدة المقلية أو المشوية ومشروب البسباس والكمون وحبة حلاوة والقارص وزعتر ورق و النعناع والكروية . والله انا جربة لمدة 30يوم والله خسيت 10كيلوا لازم تجربي اختي الكريمة وادا مش حابة ديري ريجيم كولي عادي بصح اشربي 3مرات الوصفة هادي بعد اكل او قبل اكل .
الخطوات
- 1
ضعي دجاج و قطعي البصل عشوائي والبطاطا والجزر والكوسة والزيت والجانبوا وطرطقي مليح الخضر ملييييييح حتان تشمي ريحة تهبل وبعدها أضيفي الماء واغلقي الكاكوطة.
- 2
هي طيب أرحي كلش حتى صدر الدجاج ارحيه معاهم وبعدها لوحي جوافلفل اخضر خليه يغلي شوي وادا جات خاثرة كبيلها شوي ماء وخليها تغلي شوي وطفي
- 3
شهية طيبة لسوب
- 4
مشروب الاعشاب.1غلي الماء مليح 2لوحي كل المكونات واعصري قارص وغطيه لمدة 10دقايق وصفيه واشربيه ورجعيلي لخبر
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطة مفورة مليحة لجماعة ريجيم والا عشاء خفيف سلطة مفورة مليحة لجماعة ريجيم والا عشاء خفيف
معروفة ويمكن استبدال البطاطا بخضر أخرى حسب نوع الريجيم مثلا انا مسموح ليا اكل البطاطا عادي
-
-
-
-
-
سوب القرع الاحمر سوب القرع الاحمر
#شكون_كيفي_في_الكوزينةحساء خفيف ضريف وبنين وصحي واش نحتاج كثر من هكذا ههههه(انا نحب نطيب من كل حاجة شوية ونحط طاولة متنوعة وخصوصا في وجبة العشاء لانو العائلة كاملة تكون مجتمعة)
-
سوب عدس أحمر سوب عدس أحمر
#الشيف_الذهبيالشتاء دخلت❄ لازم غير شربة سخونة و لذيذة مممم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات