2 bulan lalu saat saya masih nge diet DEBM dan emang progress turun cepat. Tapi apa daya. Kantong juga progress menurun😂. Dan ada sebuah peristiwa yg membuat saya pilu😥 jadi tidak melanjutkan diet ini.ini menu andalan saya ama suami pas diet ini. Alpukat santan. Tanpa gula tanpa susu ya.#DiRumahAja#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_semarang#4resep4minggusemarang

Laper, mau masak males banget. Untung dikulkas masih ada alpukat punya dia.

#menuBuka_puasa#siapramadhan #mamahCookped

Minggu ini challenge balonnya serba serbi kelapa.Bisa air kelapa, daging kelapa muda, santan.Buah kelapa memang sangat familiar di masakan Indonesia.Bahkan masakan dan minuman di Indonesia banyak yang menggunakan perasan parutan daging kelapa/santan.Ada yang fresh dari santan kelapa langsung marut dan ada yang pakai santan instan karena lebih praktis.Jarang banget masak masakan pakai santan sich.Paling sering pakai santan instan buat campuran bubur kacang2an atau minuman.Pernah baca dari anjuran ahli gizi sebaiknya santan jangan dimasak berulang2 supaya terjaga nutrisinya.Dulu pernah diet ketofastosis yang lebih banyak makan/minum santan instan karena karbohidratnya lebih rendah serta protein dan lemak jenuhya tinggi.Menu alpukat santan ini salah satu menu kegemaran walau sudah gak ikut ketofastosis lagi.Yuks coba yuks😍#BALONChallenge#SerbaSerbiKelapa#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

Weekend ini Kakungnya Dede datang ke rumah bawa alpukat. Kalau dimakan begitu saja rasanya udah biasa, biar tidak bosan coba-coba buat alpukat santan buat siKecil. Ternyata siKecil suka, besok buat lagi eap... 😊

snack tinggi kalori, solusi untuk anak yg susah makan namun kalori ttp terjaga.berhubung anakku lg tumgi jd buka mulutnya spt ga ikhlas, alhasil hati mamake terpotek2 krna menu utama cuma masuk dikiitt. ini anak makin hari makin aktif, ga betah lama duduk di chair nya. hikssssemoga menu ini menjadi solusi untuk bunda2 yg sedang mengalami fase spt anakku.

Sesegar ku jika berlibur ke Bali #Yasss #CABEKU #KelapaSeribuManfaat

Segernya minggu pagi 🙂

Hai bunda,yang alergi sama susu sapi,bisa lho tetap menikmati alpukat kocok

Aku lg coba diet DEBM, jd menuku unik2...ini gampang bgt bikinnya...hanya alpukat,keju,santan,agar2 tanpa gula.....sehari sekali atau dua kali aku minum ini....seger,gurih,....bb ku turun 3 kilo dlm 2 minggu...