طاجن خضار مشكل بالفراخ للدايت

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
76 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
Islam Mostafa
Islam Mostafa @cook_12152061
المنيا
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. 2بطاطس
  2. 2كوسة
  3. 1/4بانيه
  4. 2جزر
  5. 2طماطم
  6. 2فلفل
  7. 1/2 معلقةثوم بودرة
  8. 1بصلة
  9. 1ليمونة
  10. 1/2 كبايهمياه
  11. معلقةزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    قطعت البانيه لقطع مكعبة وحطيته في شوية مياه وخل 5 دقائق بالظبط وصفيت المياه

  2. 2

    قطعت البصلة مكعبات وشرايح وحطيته معرالبانيه في طبق صغير وحطيت فيه ملعقة زيت زيتون ونص ملعقة ثوم البودرة وغطيته لحد لما قطعت كل الخضار لمكعبات

  3. 3

    جبت طبق كبير شويه وخلطت كل المكونات مع بعض وبدأت احطهم في الفخار بس خليت الفراخ من تحت

  4. 4

    جبت 1/2 كباية المياه في طبق وعصرت عليها ليمونه وحطيت الملح والتوابل وواحده مرقة دجاج

  5. 5

    دخلتهم الفرن من تحت خالص وقعد حوالي 20 دقيقة كان استوى وبعدها طلعت الطاجن وقلبته بحيث الفراخ تكون على الوجه شويه وشغلت الشوايه لمده 10 دقائق بالظبط علشان تأخذ الشكل النهائي ده

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب

التعليقات

وصفة من

Islam Mostafa
Islam Mostafa @cook_12152061
نُشرت في
المنيا
اكتشفت اني ضيعت عمري في اكل مش صحي فقررت ابدأ بالاكل الصحي واجرب واتعلم المطبخ
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مكرونه بمعلقتين صلصه نسيم الصباح
  2. عصير خوخ بصوص البستاشيو Doaa
  3. شيش التورتيلا باللحم والجبنة Safy Safy
  4. سمك فيليه مقلي ومقرمش Syrian_food
  5. تورته البستاشيو Om Abderhman
  1. طاجن لسان عصفور بالكبد 😍 Sara Tota
  2. شاورما السجق اكلات دودي
  3. باستا بالوايت وصوص وقطع دجاج Ghader Mohammed
  4. قالب الجيلي بالكاسترد فراولة والموز اسرار المطبخ مع ميرو وصفاتى الجميلة