طاجن البيض او العجه للدايت
Islam Mostafa @cook_12152061
الخطوات
- 1
بشرت البصلة وقطعت عليها الطماطم "بالمياة اللي جواها" والفلفل الرومي قطع صغيرة
- 2
طبع فضيت فيه البيض وقلبته مع الملح وربع ملعقة زيت الزيتون وبعد كده حطيت المكونات مع بعض وقلبتهم كويس خالص
- 3
حطيت ربع ملعقة الزيت الباقيه في الطاجن من تحت وبعد كده حطيت المكونات كلها في الطاجن ودخلتها الفرن وهو سخن "كنت مشغل الفرن قبلها 5 دقائق كده"
- 4
قعد في الفرن حوالي 10 دقائق كده كان خلاص اتماسك واستوي وبعد كده حطيته تحت الشوايه 5 دقائق او اقل علشان الوجه يكون زي ماهو في الصورة كده ♥️
وصفات مشابهة
-
-
طاجن فول بالبيض للدايت ❤️ طاجن فول بالبيض للدايت ❤️
#صدقه_جاريه #هيلثي #صحى #دايت #رجيم #اسلوب #نظام #healthy #lifestyle #diet
-
-
شرائح الخضار بالبيض للدايت شرائح الخضار بالبيض للدايت
شرائح الخضار بالبيض مشبع جداا للدايت
-
-
-
عجة بيض باللحمة المفرومة و الشوفان (دايت) عجة بيض باللحمة المفرومة و الشوفان (دايت)
شهية جدا و تؤكل مع فلفل اخضر او خس او طماطم بدلاً من الخبز ♥
-
-
طاسة بيض للفطار أو العشا و كمان للدايت طاسة بيض للفطار أو العشا و كمان للدايت
من اليوتيوب مطبخ سوبر لولو
-
عجة طعمية بالبيض دايت 😋 عجة طعمية بالبيض دايت 😋
فطاري عجة طعمية بالبيض دايت 😋جمعه طيبه عليكم يارب.. مين مبيحبش الطعمية بس للاسف ممنوعه في الرجيم لانها بتتقلي في الزيت بس بالطريقه دي هناكلها برضو والاهم محافظين على الدايت كمان 😉
-
بيض مسلوق بطريقه مختلفه للدايت 🤍✨ بيض مسلوق بطريقه مختلفه للدايت 🤍✨
وصفه تنفع للسحور جربوها و ادعولي 😂🤍
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11275674
التعليقات