شارك

المكوّنات

  1. ربطتين سبانخ كبار
  2. راسثوم كبير
  3. جرزةكزبرة
  4. 3 حباتبصل
  5. وقيتين لحمة (لحم مفروم ناعم)
  6. رشة منالبهارات:
  7. ملح
  8. فلفل اسود
  9. زنجبيل مطحون
  10. زيت

الخطوات

  1. 1

    نقطع السبانخ ونغسلها جيداً

  2. 2

    نقطع البصل شرحات ونضعه في الطنجرة مع القليل من الزيت وبعد ان يتغير لونه نضع اللحم مع البهارات كاملة

  3. 3

    بعد ان تنضج اللحم نضعها فوقه السبانخ وكاستين او اكثر من الماء ونقلب حتى تبدأ بالغليان كما نضيف الفلفل والملح ونتركها تغلي حتى يستوي السبانخ

  4. 4

    على جنب نفرم الثوم والكزبرة وندقها جيداً ثم نضع القليل من الزيت في مقلاة ونقلي الثوم والكزبرة قليلا

  5. 5

    بعد ان نقلي الثوم والكزبرة نضعهم فوق السبانخ ونتركهم يغلو ٥ دقائق ونكون قد انتهينا

  6. 6

    تقدم مع الرز والخضار والف صحة وهنا 😘 Lana

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Lana's Kitchen
Lana's Kitchen @cook_15808297
نُشرت في
Lebanon
😍I adore cooking
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

وصفات مشابهة