Sumo de abacaxi, banana e laranja

Alto grau de saciedade, ideal para um lanche no meio da manhã ou da tarde. Foto com o opcional.

Outra opção para vc substituir uma de suas refeições... e fica delicioso

#Horadolanche Quando faz calor, gosto de lanchar um suco, porque me dá energia e tira a fome...depois de um exercício é bom um suco gostoso e sem açúcar, pois a fruta já contém açúcar.

Pensa em uma coisa deliciosa!!!!

Doce em compota que minha mãe ama!

Este molho fez sucesso no Canal porque combina com aves e carne porco e no fim do ano muitas pessoas me pediram a receita. Segue abaixo 😋 #HelpNaCozinha

Anti-oxidante, energético, e delícia !

OI !!! Como foi seu dia ???E se eu te contar que hoje eu e a cookpad_br temos um presente especial especial pra você.É amor, a Cookpad tem sido uma parceria incrível que facilita muito o acesso as nossas receitas. Através do app gratuíto ou do site você acessa todas as nossas receitas da onde você tiver, salva tuas receitas preferidas e envia para quem você quiser. Tudo para melhorar e muito a sua vida.Neste comecinho de ano ela nos enviou de presente um calendário lindo e o link está ai embaixo para você. Você pode imprimir e colocar em tua mesa, mandar para aquele pessoa especial que ainda não tem o seu ou deixar digitalizado pra você acessar quando quiser.E para brindar, aqui segue mais uma receita legal e bem a cara do nosso verão: a vitamina de abacaxi com hortelã, couve e mel. É toda sua, amor.Fica bem !!! Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral para você começar teu dia #suco #receitadesuco #couve #abacaxi #mel #hortelã #menta #cookpad_br #cookpad #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #reeducaçãoalimentar #receitafit #sucodetox #verãorefrescante

Aproveitando restos de frutas.

Bom dia, começou bem seu dia ???Pois bem, aqui te presenteamos com uma receita muito, muito saudável, de baixas calorias e que não custa praticamente nada se você nunca mais deixar ninguém jogar as cascas de abacaxi fora.È, meu bem. Delas se faz um refresco ótimo, cheio de frescor e vitaminas, além de ser um charme só.Que tal experimentar ??? Depois você me conta o que achou, combinado ?#abacaxi #sucodeabacaxi #refrescodeabacaxi #cascadeabacaxi #cascasdeabacaxi #hortelã #limão # canela #cookpad #cookpad_br #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial

Abacaxi é uma fruta refrescante,juntei com o hortelã que acrescentou mais o frescor,ficou delicioso!!!

Opção de sorvete para quem tem intolerância a lactose.

O calor chega e eu fico com vontade de comer outras coisas de manhã, deixar pão de lado. Só café que não dá 😂 Mas esse smoothie é uma baita opção, além de gostoso, super saudável. Eu não aconselho colocar nenhum açúcar, e sim usar frutas bem maduras e aproveitar o que a natureza já preparou 😆 mas vai do seu gosto também.

Pense numa geleia deliciosa e refrescante. É essa!😋❤️

A chia substitui o ovo, ótima opção vegana para o café da manhã!

#GlobalApron2024#aventalglobal24#outono

#detox

Uma das sobremesas mais fáceis e deliciosas além de muito econômica tbm 🤩