الخطوات
- 1
نغسل و نقي الحوت مليح دون نزع الرأس ثم نحضر الدرسة المذكورة أعلاه نحط كل المكونات مع بعض و نحرحرهم فشوية زيت 2 او 3 م/ك ثم نحط درسة داخل الحوت و من برا و ندخل الحوت في الثلاجة شوية قيس ما يشرب التتبيلة
- 2
ثم نجوز الحوت على بيض ثم شابلور (ضروري) و نقليهم في الزيت و نقدمو.
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
سمك البونيط بالدرسة🐟🐟🐟 سمك البونيط بالدرسة🐟🐟🐟
TUNA FISH WITH SEASONING#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟 🐟#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿📌موضوعنا اليوم هو السمك فالسمك البونيط هو من الأسماك البيضاء ومن أشهى انواع السمك التونة وإطلاق هذا الاسم يعود إلى تسمية إيطالية (بونيتو) بمعنى الجيد ويعرف أيضا باسم الوتابة وهو من فصيلة أسماك التونة 🐟 ومن عائلة الاسقمريات وطول سمكة البونيط تتراوح بين 70 و80 سم📌 ومن فوائد سمك البونيط يقلل مستوى الكوليسترول وخفض الدهون الثلاثية حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض المختلفة نتيجة زيادة تدفق الدم في والحماية من الجلطات وتصلب الشرايين وحماية الجلد من الالتهابات والأمراض الصدفية والاكزيما وكذلك حماية الرئة والشعب الهوائية من الالتهاب وعلاج الحساسية والربو📌 لذا سوف نقدم لكم كيفية إعدادها لسمك البونيط بالدرسة 🐟 🐟 🇵🇸💖🇩🇿 DJAZIA BER✌️ 🇩🇿💖🇵🇸 -
🐟سمك مشوي🐟 على 🐟الفحم بنة خيال😋 🐟سمك مشوي🐟 على 🐟الفحم بنة خيال😋
شهيتكم فالجنةو نتمنى يعجبكم مطبخ ا ل🌸 شـيـﮯمـآء🪽❤️ -
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11339226
التعليقات (2)