حلى صحي

حلى صحي أسرع من السريع و جد جددد لذيييييذ🤤❤️

فطور + صحي +قبل التمرين

حلى يناسب اصحاب الرجيم

#اكل_صحي #عشاء#اسهل_طبق #احبكم

#healthy#صحي

#كورن_فليكس_صحي #يمي_يمي

حلى صحي عن وجبة لـ الدايت 😍لذيييذ وسهل 😍نحتاج الى اعواد اسنان, حسب القطع

حلى #نباتي

حلى سريع ولذيذ وصحي

#وصفه_صحيه

اهلاا ياالطيفيين حلى صحي وسسهلل😋🍰

الحياة حلوة تقدرون تحلون وتنحفون بعد 😌♥️

#حلويات

فطور صحي اذا اخترتم زينة صحية 😅 العجينة غنية بالألياف من البطاطا والشوفان. يجب سلق البطاطا حتى تصبح طريّة جدًّا، احتاجت 50 دقيقة. يمكن حفظ الكمية الباقية في البرّاد لكم يوم أو في الفريزر لمدّة أطول.

#أكل صحي

#وصفه_صحيه

ماياخذ وقت والأهم انه مفيد مايضر ولا يسبب إدمان الحلويات، لأنه طبيعي ملعقتين حليب 🍶🍴 ومثلها دبس تمر 💔، وملعقه صغيرة نسكافيه☕ أو أي شي يعطي نكهه 👌🌌 قرفة مثلا هيل ومسمار كاكاو وبندق اي شي ، ملعقتين ماء نخلطهن ونطبخهن على النار، بالقدر اللي يسوون فيه القهوه السوريه 🍸يتماسك نحطه 

أعتبره منخفض السعرات نوعا ما اذ يحتوي على مكونات بسيطة جداً

بروتين

حلى صحي لمتبعي الدايت