حلى أناناس والعنب الصحي

بروتين

صحي و سريع

الطريقة رقم 12 بعد 11 محاولة فاشلة لطبخ أكلة صحية من الشوفان😂

#وصفه_صحيه

الفكره أتتني من نظامي الغذائي، أكيد أغلبنا يحاول قد ما يقدر ياكل أكل صحي في هذا الشهر الكريم نظراً لكثرة الأكل الي بيخرب الوزن 👍😏 فيلا معي سوو هذا الحلا الصحي لقهوة رمضان على ضمانتي حلى يسرسح و عذاب طعمه♥️

حلى صحي لمتبعي الدايت

حلى كأنه فطيرة تفاح قليلة السعرات و الدسم و السكريات سريع و صحي و لذيذ و إقتصادي🍏🍎 ممكن عمله لشخص في طبق تقديم واحد أو في صينية لعدد كبير.

وصفه مختصره وصحيه وسريعه ولذييييذه👌🏻

#كورن_فليكس_صحي #يمي_يمي

#وصفه_صحيه

لذيذه مره وصحيه ميه بالميه 😘

#حفظ_النعمةهاي الوصفة سهلة و سريعة و تصلح لمتبعين الحمية لانها تعتمد على السكر الطبيعي الموجود في البرتقال. وبما انة عندي كان برتقال فقررت انة استفيد منهن بعمل هل حلى. اذا استخدمتم اطباق صغيرة فستكفي ٤ اشخاث اما اذا استخدمتم حجم اكبر قليلا فستكفي شخصين.

#أكل صحي

#وصفتي_الاولى أحياناً ودنا بحلا بارد لذيذ، ويربكنا وجود السكر الكثير فيه، و زيادة الوزن اللي بتحتاج تفرغ و رجيم !.. فهذي الوصفة من فضل الله مافيها سكر نهائي، ولازيت.. وغذائية جداً تنفع للمهتمين بتغذيتهم #غذائي_جداً وبالأخير ماننسى نشكر الله على ماوهبنا من الصحه في تحركنا لطاعته، كثر حرصنا والتزامنا للتحرك على تخفيف اوزاننا.

لذيذ ومغذي وسهل التحضير وبدون فرن

الحياة حلوة تقدرون تحلون وتنحفون بعد 😌♥️

حلى بدون سكر وسهل التحضير؟ 🤩👌 جربي هالوصفة اللذيذة، وبدون فرن كمان! 😍أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵 غنية بالشوكولاتة وطعمها رهيب! 🍫😋💜 مكوناتها صحية وما فيها سكر مضاف! 💪🩷 سريعة وما بتحتاج فرن أو تجهيزات معقدة! ⏳القيم الغذائية لكل حصة:🔸 السعرات: 150 سعرة🔸 البروتين: 4 غرام🔸 الدهون: 5 غرام🔸 الكربوهيدرات: 20 غرام#حلى_صحي #بدون_سكر #كيك_بدون_فرن #حلو_سريع #وصفات_سهلة #healthyrecipes #sugarfree #quickdessert

حلى #نباتي

#المريول_الذهبي#شوفان#كاكاو

حلا بارد صحي و سريع ما ياخذ وقت و ما فيه سعرات أبدا ينفع للمدرسه

حلى صحي أسرع من السريع و جد جددد لذيييييذ🤤❤️