Source : Desfita_Mami CayBerani mencoba adalah kunci untuk mendapatkan sesuatu yang baru (resep, rasa, teman dan ilmu tentunya) 👍👍💛💛.

Smenjak kjadian tidak menyenangkan di awal puasa kmrn (kondisi drop krn cm sahur air putih & kurma 2hr brturut2), saya jadi sadar. Bahwa puasa ramadhan ini perlu asupan dg gizi tinggi utk bs trus survive & kondisi tetap prima hingga akhir ramadhan.Langsung saya buat resep smoothies utk sahur hr ini, g nyangka trnyata enak 😨😱 manis, lembut, gmanaaa gtu bun.Saya langsung jatuh cinta sama smothies yg 1 ini 💕💖💞Utk takaran buah, bisa disesuaikan selera masing2 ya.

Ini enak banget diminum pagi hari sebelum makan yang lainnya. Tapi bangun tidur harus minum 500 ml air hangat ya untuk menstabilkan lambung dan melancarkan peredaran darah.Silakan dicoba, kalo aku ga perlu ditambahin gula lagi karena rasa pisang dan madu udah cukup manis. Kalo kurang kuat rasa manisnya, silakan tambah madu ya.Source : Armina PU

Baru kali ini nyoba buat minuman nanas + santan dimix jadi satu... Ternyata seger rasanya, apalagi cuaca saat ini sangat panas banget... Jadi enak minum yang seger-seger... 🍍🥥🥂#PejuangGoldenApron3#MasakanMingguKe#23september2020

Smoothies time 😄 kemarin kakak saya bawa banyak kiriman sayur hidroponik dari rumah saudara. Takut keburu layu, jadi sebagian saya buat smoothies, krn saya juga suka banget sama ini. Jadi smoothies ini campuran dari 3 jenis sayuran daun. Segerr enak meskipun tanpa gula. Kalau ada yang mau ditambah madu atau gula bisa ya sesuai selera aja 👌#CookpadCommunity_Depok

dimana mana lagi bersliweran Mango Thai, yg rasanya pengen banget minum 😂 Tapi banyak yg kasih review mending bikin jus mangga sendiri lebih hemat, dapet bergelas-gelas juga sekali bikin. Cuma paling menang di whipped cream nya ajaa.. Kali ini saya mau bikin Mango Thai versi sehatnya yaa, penampilannya aja sih yg mirip, wkwkwk 😜

Biarpun cuaca dingin saya berusaha ga menghilangkan kebiasaan rutin untuk minum jus campur,, ya meskipun perut agak beda rasanya 😅 kalo lagi cuaca panas saya langsung glek minum, ini didiemin dulu biar ga dingin2 amat hhe. Seperti biasa beberapa buah ada yang saya bekukan dulu, sekalian untuk stok. Hasilnya lebih creamy dan ga berasa seratnya,, silakan dicoba ya😄#CookpadCommunity_Depok

#dirumahaja, hawanya panas mulu siang2, gak bisa pergi2, gak bisa jajan yg dingin2...baiqlaaah, kita bikin smoothies aja, liat kulkas adanya cuma nanas 😅

Anak-anakku suka sekali kalau saya bikin smoothy dan dengar kalau pakai Yoghurt pasti deh, setelah smoothynya siap langsung ludee...zzzz

Kali ini saya coba eksperimen mix smoothie antara pisang dan nanas. Ternyata rasanya enak, dan fresh ga bikin eneg. Ini bisa untuk pengganti makan malam ya, krn lumayan mengenyangkan. Untuk susu bisa diganti dengan yoghurt atau air biasa. Silakan bisa dicoba 😊#CookpadCommunity_Depok

Masih ada nanas dan kiwi sisa kemarin bikin Layered Fruits... dibikin apa lagi ya? Yang pasti healthy smoothie ya untuk bantu menurunkan berat badan & memberi rasa kenyang.#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

Pohon seledri di rumah sudah lebat banget. Supaya seledrinya kepake banyak jadi saya bikin smoothies aja digabung dengan nanas. Rasanya segaaarrr....!!Selain segar, smoothies ini juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.