เมนูหลอกเด็กกินผักและเพิ่มโปรตีนจากไข่ขาวเนื่องจากหลาน ไม่ชอบทานเนื้อสัตว์

เมนูล้างตู้เย็น กุ้ง หมึก ลูกชิ้นปลา พร้อมใจกันมาถูกยำ อร่อยกันได้ทั้งครอบครัว #ข้าวแกง

ฝนตกออกไปไหนไม่ได้ เปิดตู้เย็นมา เจอเมนูง่ายๆแสนอร่อย 👍🏻

อาหารเพื่อสุขภาพ กินได้ทั้งครอบครัว จากเมี่ยงปลาทูธรรมดาเพิ่มเติมไปด้วย หมูสามชั้นนุ่มๆ และหอยแมลงภู่สดๆเนื้อหวานๆ หอมกลิ่นใบโหระพา กินคู่กับผักสดๆ และเส้นหมี่ลวกที่โรยด้วยกระเทียมเจียวหอมๆ เป็นอีกหนึ่งไอเดียสำหรับเป็นเมนูวันหยุด 🥗🌶️🍋‍🟩 #จานนี้อยากแชร์ #เมี่ยงรวมมิตร #เมี่ยงปลาทู #เมี่ยงหมูสามชั้น #เมี่ยงหอยแมลงภู่

หลังจากทอดเต้าหู้เสร็จแล้ว ไม่ต้องนำลงไปผัดนะคะ ใส่จานไว้ตักผัดผักราด ได้เลยค่ะ

#เมนูอาหารเย็นมื้อเย็นทำแกงจืดง่ายๆ ปรุงไม่มาก ทานกับลูกครับ มีผักอะไรใส่ลงไปได้เลย

เมนูยำอีกแล้ว เพราะทำง่ายและอร่อย แถมเคลียร์ของในตู้เย็นได้เป็นอย่างดี 😂 #ทำกินอินเทรนด์

เกิดอยากทานสุกี้ร้อนๆขึ้นมาตอนมาพักผ่อนกลางเขากับครอบครัว มีอะไรในครัวก็จัดไปค่า :)

เนื่องจากบ้านรินมีใบกะเพราและพริกสดเยอะมาก เก็บมาทำผัดกระเพรารวมมิตรใส่เส้นผักแบบคลีนๆกันค่ะ🥰