لوييا بيضاء مرقة

Rahma Yasmin
Rahma Yasmin @cook_20198577

وجبة غداء بسيطة على طريقتي

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

ستة أفراد
  1. لوييا بيضاء حسب افراد العائلة
  2. حبةبصلة متوسطة الحجم
  3. فصينثوم
  4. ملعقة كبيرةطماطم مصبرة
  5. ½ ملعقةهريسة
  6. ½ ملعقة كبيرةكسبر
  7. ½ ملعقة كبيرةفلفل أحمر حلو
  8. ½ ملعقة صغيرةزنجبيل
  9. ½ ملعقة صغيرةكمون
  10. حبةبطاطا
  11. حبةجزر
  12. ملح حسب رغبة
  13. ورقتين رند
  14. 4 ملاعقزيت
  15. فلفل حار اخضر اختياري

الخطوات

  1. 1

    أول حاجة نقوم بغلي اللوبيا في الماء لمدة عشر دقائق او اكثر وننزع الرغوة الزائدة لتفادي اي مشاكل داخل الطنجرة عند ضغط

  2. 2

    نحضر الطنجرة لي نطبخ فيها نقوم بوضع أربع ملاعق كبيرة زيت ونبشر البصل وثوم ونقوم بتقليتهم حتى يصبح لون البصل مختلف نضيف حبة بطاطا مقطعة وحبة جزر ثم نضيف ملعقة كبيرة طماطم مصبرة ولهريسة ونقليهم شوي ثم نضيف توابل والملح والرند وقليل من الماء لكي لاتحترق التوابل وتذهب فوائدها

  3. 3

    ونقلي مدة دقيقة ونمرق بماء حامي لازم ونضيف لوبيا ونخليها تغلي شوي ونسكر الطنجرة ونتركها تطهو مدة ساعة

  4. 4

    في الاخير نقدمها مع ورقة رند ورشة كمون وزيت زيتون اختياري

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

Rahma Yasmin
Rahma Yasmin @cook_20198577
نُشرت في

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها