شوربة العدس الصحية

أم طارق
أم طارق @cook_20271072
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

8اشخاص
  1. 2 حباتبطاطا حلوين مقطعين
  2. 3جزرات مقطعين
  3. 1بصلة مقطوعة
  4. 2مطيشات مقطعين
  5. 3 فصوصثوم
  6. قبطة الكزبرة والمعدنوس
  7. 250 غالعدس الأحمر
  8. لترمن الماء
  9. الجبن المحكوك لتزيين
  10. ½ ملعقةإبزار
  11. ½ ملعقةقرقوم
  12. ½ ملعقةسكنجبير (زنجبيل)
  13. ملح حسب الذوق
  14. ½ كأسزيت الزيتون

الخطوات

  1. 1

    نشحروا البصلة مع الزيت والتوابل

  2. 2

    كنضيفوا مطشة وتومة ونضيفوا الخضر والعدس الأحمر وباقة من المعدنوس (بقدونس) ونضيفوا الملح ولتر من الماء

  3. 3

    نغلقوا الطنجرة الضغط مدة الطهي 30دقيقة

  4. 4

    عند مرور 30دقيقة نفتحوا الطنجرة الضغط ثم تُطحن وتقدم في الصحن التقديم

  5. 5

    تزين بالجبن المحكوك وأوراق المعدنوس (بقدونس) وبالصحة والراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم طارق
أم طارق @cook_20271072
نُشرت في

وصفات مشابهة