Sarapan sehat, praktis, dan kenyang sampai siang.. 😊👍🏻

ini gak green kliatan ya tapi aslinya green banget karna karena kena Cahya hp wwkwwk gk penting penjelasanya. yg jelas minum ini stiap pagi di jamin turun berat badan tp makan nasi nya siang aja pagi nya minum green smoothies ini jamin mengenyangkan.

Apapun menu siang hari, pagi hari selalu (diusahakan sebisa mungkin) sehat, a..a GREEN SMOOTHIES. Bikin nya gampil, simple, ga bikin cucian banyak. Cocok buat manusia yg hobby baking kayak saya sebagai balancing dalam hidup. Yang harus ditekankan, perhatikan baik2 kualitas sayur dan buah. Sayur HARUS organik, tidak boleh di tawar. Buah sebaiknya organik, kalaupun tidak selalu kupas kulitnya (apel). Perbandingan untuk sayur: buah adalah 2:1 , sayur hijau harus lbh banyak (yaiyalah, namanya green smoothies, bukan fruit smoothies). Yuk cuss..

Halo aku mau share resep sarapan aku ya. Kali ini pakai yang hijau". Favorite aku si sawi hijau. Murah tapi kaya manfaat#PejuangGoldenApron3#Jelajahresep#jelajahresepsayuranhijau

ini enak banget sumpah, apalagi kalo makannya setelah didinginkan lagi... hmmm... yummyy... tapi makannya harus sekeluarga selese makan dulu, soalnya pada jijik gara gara pisang diblender.. maklum lah.. ga ada yg diet, sekeluarga yg gendut cuma aku...

#PekanSehatSmoothies#PakcoyNanasPisang#PejuangGoldenBatikApron

Kali ini memanfaatkan pisang yg nganggur di kulkas.sebenernya aku ga begitu suka sama tekstur smoothies yg ada pisangnya.apalagi kl ga langsung diminum.kayak lengket2 gimana gt.Tapi pisang emang bkn smoothies jadi manis alami si.Yuk cobain....#pejuanggoldenbatikapron

Kebiasaan pagi minum smoothies yang isinya sayuran hijau dan buah 🙂