محنشة بتونة وخضار

#التحدي_الالماسي

نتمنى تجربوه ونكون فدتكم والله البوراك هذا روعة واقتصادي ماشي دايمن غير اللحم

#مقبلات_عائلتي

#مقبلات_رمضان

#ابدع_واقتصد

#نكهة_عربية

#صدقة_جارية

#cuisine et astuce wissam dz

#سلطة اوردافر

Samar 8018

وصفة صيفية خفيفة وسهلة التحضير

#نكهة_عالمية

تمتعي بالاصالة

#التحدي_الذهبي

وصفتي هي بابيون مفورة مع الخضار والتونة والزيتون والدبشة والفرماج (الجبنة) هي بنينة بزاااااف

#مقبلات_رمضان طايبة في في الفرن😋#يوميات_رمضان

#بوراك_بريك

روتين لصيام شعبان ونفس وقت لتقوية مناعة #كوكبادي_وافتخر

#جود_بالموجود#ساعد_الماما

#وصفة_بسيطة#فضلا_أقرأي 👇 #لتستفيدي ☺️🙏#نصيحة_صحيةلما تقدمي لعايلتك وجبة مقلية حاولي تكسري ليدام بتقديمها مع سلطة خضار بعصير ليمون 🍋 او سلطة فواكه تحتوي على الليمون او مشروب طبيعي بالليمون للتخلص من بعض الكوليسترول على الاقل.#تدبيرة_مطبخي لما نفتح كيس اوراق ديول مانستعملوش كامل احيانا لكن نلقاه ناشف في المرة القادمة فلذلك حاولي تقربي البريكي من فوهة الكيس تدريجيا واضغطي باليد يلتصق الى نهاية الكيس والنتيجة مبهرة كيس مقفول كليا👌👌

#رمضان_مع_الحراير#يوميات_رمضان صح فطوركم ورمضان كريم من السلطات اللي دائما تكون حاضرة بزاف بنينة ومغذية فيها كمية لا بأس بها من الخضار المطبوخة والطازجة تجمع بين الطراوة والقرمشة رائعة 💖👍😋

#سلاطات يومية

#التحدي_الالماسي