Smoothie pengganti makan malam ini membuat saya kenyang sampai pagi. Cobain deh, mudah dibuat dan juga sehat plus bisa untuk sarapan.

Punya Nanas dan Mangga, jadi apa ya? Sore” gini pengen makan yang seger untuk pengganti makan malam. Siapin smoothie bowl yuk... dg aneka buah apa aja yg Anda punya sbg topping.#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja#JelajahResep#JelajahResepSehat

Pengen sarapan enak dan juga sehat? Yuk bikin smoothie bowl aja dirumah

Untuk yang bosan berbuka puasa dengan es/sop buah atau jus buah, bisa coba bikin smoothie bowl.

Sesekali bikin sarapan sehat yg biasanya utk foto2 cantik 😂 biasa jadi menu cafe dgn harga yg lumayannn...Smoothie bowl ini berupa smoothie, mirip jus buah tp versi kental dan kalorinya lebih tinggi daripada jus biasa.. Karena bahannya bisa saja mengandung susu, santan atau es krim.Disajikan dalam mangkuk, dgn taburan beraneka rasa dan tekstur.. Biasanya buah segar, kacang2an atau granola ( sereal campur, terbuat dari oat, buah kering, biji-bijian dan kacang-kacangan).Variasinya tak terbatassssSmoothie bowl cocok disajikan sebagai menu sarapan karena nutrisinya cukup lengkap,kalorinya juga, jadi bisa digunakan sbg sumber energi utk beraktivitas 😍😍Ada karbohidrat, vitamin dan mineral dari buah.. Sejumlah protein dan lemak dari kacang2an dan biji2an.Smoothie bowl bisa dibuat dari bahan apa saja yg dirasa cocok.Yg terpenting, pemilihan kombinasi bahannya ya teman2.. Jangan sampai malah kita tambahkan gula yg banyak,sirup, es krim atau bahan lain yg justru ga mendukung sehatnya bahan2 utama. Selamat mencoba!#CookpadCommunity_Semarang

Memanfaatkan buah naga🐉 dan pisang🍌 yang ada di kulkas, maka jadilah “cemilan” yang seger, sehat dan pastinya simple ini😍

Belakangan nakdis nolak buah naga, mamak udah beli banyak padahal 🥲 yaudah akhirnya dipotong2 masuk freezer biar bisa dibikin smoothie bowl. Bikinnya juga cukup gampang, cukup potong buah yang ada dan masukin freezer malamnya, pagi udah bisa diblend.Paksu ternyata suka ama smoothie bowl ini karena menurutnya teksturnya menarik. Selama ini belom pernah coba makan katanya. Jadilah pagi2 sarapan smoothie bowl, sehat, seger karena dingin2 dan ngeyangin ✨#cookpadcommunity_tangerang

Seperti biasa dapet tugas untuk bikin makanan yang cakep buat project fotonya pak suami dan sesuai sama konsep yang dia mau. Mikir-mikir buka pinterest, ketemulah berbagai macam smoothies yang sepertinya akan bagus buat difoto. Soalnya warnanya bagus kalo difoto, perpaduan warna warninya segeerrr. Kemudian jadilah mango smoothie yang tidak hanya cantik rupawan, tapi juga enak banget rasanya, segeeerrr. Kaya makan eskrim tapi lebih sehat, enaaaa… Kunci dari bikin smoothie bowl ini adalah frozen fruit dan untuk menghaluskannya gunakan food processor yaa, jadi ga perlu ada tambahan cairan dan tekstur smoothie jadi kental pekat, ga cair. Kecuali udah punya blender canggih yang tetep bisa muter tanpa air, baru deh itu bisa dipake.#PejuangGoldenBatikApron

punya stok buah2 yuk kita buat smoothie dalam bowl..#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#CocomtangPost#ceritadapurhariini

Suka healthy food? Wajib buat kreasi smoothies bowl kamu sendiri!

Pesona Pink Dalam Sajian, Pink Smoothie Bowl sebagai antioksidan melawan radikal bebas pemicu kanker payudara. Tanpa pemanis buatan, tanpa pengawet, tanpa pewarna, tanpa perasa (4P)Yuk lakukan SADARI ( Pemeriksaan Payudara Sendiri ) untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin :👇👇👇https://go.cookpad.cc/TipsSADARI#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajianMinggu ke tujuh🥰

#28#. Suami lagi pengen bgt memulai pola hidup sehat dan itu dimulai dengan pola makan ini. Suami minta dibikinin menu dari oats. Jadinya kepikiran buat smoothie bowl ini deh. Yuk, cus langsung buat aja 😍😍