بنة وفائدة 😋😋😋 نموت على كسرة القمح بصح كسرة الرخسيس اول مرة نعملها بدقيق القمح الكامل حبيت نشاركم فيها والله جات رووووووعة#معجنات_جزائرية

من أهم أنواع الدقيق هو دقيق القمح الكامل الغني بالبروتينات والكاربوهيدرات النظيفة والصحية كما يعتبر غذاء كامل ومتوازن خاصة للأطفال الصغار وبالأخص الأطفال الذين لا يتناولون الخضر والفواكه واللحوم كما هو الحال مع إبني الأكبر كما تكمن فوائده على مرضى القلون والقلون العصبي والمساعدة في التخلص من الإمساك لإحتوائه على الألياف الصحية .

#كوكبادي_وافتخر صحية وبنينة روعة#خبز_داري

بمقادير مظبوطة

#اكلات_ولايتي البليدة مدينة الورود 🌹 كسرة القمح الكامل صحية و ذوق روووعةتقدم مع قهوة حليب أو لبن وتمر مممممموتعتبر صحية لدايت

#من_القلب ( صحية وبنة مضمونة مراحش تندمو)

#كوكباد_بريميوم

كسرة الأجداد صحيةالوصفة في قناتي على اليوتيوب قناة امل الدزاير مرحبا

من تقاليد بلادنا الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

معا للأكل الصحي والوزن المثالي دون حرمان إن شاء الله 🌹 🌹

بطريقتين الاولى صحية١٠٠% بزيت الزيتون والتمر لاصحاب الرجيم والتانية بالزيت العادي

#تحدي_العجين