Ayam goreng penyet sehat tanpa minyak

mimsbox
mimsbox @cook_15313388
Bandung

Aku lagi menghindari minyak nihh, kalo untuk sayur aku selalu pake air putih dan himalayan salt, kali ini pengen bangetttt ayam penyet
Cocok buat kalian yang mau makan enak tapi tetep sehat yaaa👌🏾

Ayam goreng penyet sehat tanpa minyak

Aku lagi menghindari minyak nihh, kalo untuk sayur aku selalu pake air putih dan himalayan salt, kali ini pengen bangetttt ayam penyet
Cocok buat kalian yang mau makan enak tapi tetep sehat yaaa👌🏾

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 4 potong kecilayam dada
  2. 2 lembarroti gandum / oats
  3. 1 bhputih telur
  4. 5 bhbawang putih
  5. 5 bhcabai merah keriting
  6. 3 bhcabai rawit merah
  7. 1/2jeruk lemon
  8. Garam himalayan
  9. Coconut virgin oil

Cara Membuat

  1. 1

    Bersihkan ayam, iris bawang putih dan cabai lumuri ayam dan simpan semalaman dan kasih sedikit garam

  2. 2

    Siapkan teflon panas yang sudah disemprot VCO, panggang roti gandum sampai kering namun tidak gosong, apabila sdh kecoklatan & kering, hancurkan roti disatu wadah sampai berbentuk kecil2

  3. 3

    Siap kan putih telur dan ambil ayam lumuri putih telur dan balut ke rempahan roti gandum kering

  4. 4

    Semprot wajan dengan VCO sedikit dan masukan ayam, tunggu hingga matang dan warna kecoklatan

  5. 5

    Siapkan cabai merah keriting dan rawit merah bawang untuk diulek(optional) karena semalaman ayam sudah disimpan dilumuri cabai jadi sudah agak pedas ohya jangan lupa kadih garam ya

  6. 6

    Masukan ayam dan lumuri cabai, boleh di penyet2 (optional sambal dipisah atau digabung langsung)

  7. 7

    Siappp dihidangkaaaan😘😘😘 semoga bisa mengobati rasa makan ayam penyettt yaaa hihi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
mimsbox
mimsbox @cook_15313388
pada
Bandung
NewlywedSaya suka masak, bukan yang pro banget sih hehe karna suami saya jg jago masakk saya belajar banyak dari dia 😆Bolehh di save, recook ibu2... jgn lupa komen yaaaah
Lebih banyak

Komentar

mimsbox
mimsbox @cook_15313388
Semogaa bisa menyiasati rasa mau ayam penyet yaa

Resep Serupa