صينية سمك بالخضر

مريم
مريم @cook_5161313
المغرب

سمك غني بي الحديد

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. فلفل اسود
  2. كركم
  3. زنجبيل
  4. ملح
  5. زيت
  6. قزبر مفروم
  7. بطاطس
  8. فلفل احمر واخضر
  9. طماطم لي تزين شرايح الليمون
  10. سمك

الخطوات

  1. 1

    اخد سمكة اغسلها اخلط كل البهارات في صحن اضيف عليهم عصير نصف الليمونة قزبرة مفرومة وامزج الخليط مع بعضهوادهن سمكة من اداخل والخارج

  2. 2

    اخد صينية وارص كل الخضر مقطعة شرايح البطاطس فلفل اخضر واحمر بصل طماطم

  3. 3

    ارص كل الخضر واحط سمكة فوق وازين بزيتون وشرايح الليمون

  4. 4

    واغلفها بي كصدير وادخلها الفرن

  5. 5

    وبي صحتين وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مريم
مريم @cook_5161313
نُشرت في
المغرب
الدار البيضاء
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

تيتا كلود
تيتا كلود @cook_2667831
يسلمو هالايدين على الوصفة الحلوة :) شو رأيك تابعي طباخين حتى يشوفوها وتظهر وصفاتك على صفحتهم الرئيسية؟ انا بقترح عليكي هالطباخين
" Khaled Ebaid: https://cookpad.wasmer.app/sa/مستخدمين/5780344
odah mohomed: https://cookpad.wasmer.app/sa/مستخدمين/5261264
Mariam O. Bierhoff: https://cookpad.wasmer.app/sa/مستخدمين/5647671"

وصفات مشابهة