ไข่ตุ๋น 5 นาที

Anutida Sangsai @cook_20362223
เมนูนี้ได้โปรตีน ~ 20 g และเราควรกินไข่แดงไม่เกิน 3 ฟองต่อวันนะจ๊ะ
ไข่ตุ๋น 5 นาที
เมนูนี้ได้โปรตีน ~ 20 g และเราควรกินไข่แดงไม่เกิน 3 ฟองต่อวันนะจ๊ะ
ขั้นตอนการทำ
- 1
ตอกไข่ใส่ถ้วย ใส่เกลือนิดหน่อย พริกไทยป่น ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่เต้าหู้ไข่ เติมน้ำ 1 /3 ของไข่
- 2
น้ำไปนึ่ง หรือ เวฟด้วยไมโครเวฟประมาณ5 นาทีจนสุก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Whopper Burger แค่5นาที Whopper Burger แค่5นาที
แฮมเบอร์เกอร์ อร่อยง่ายๆแค่5นาที เมนูWhopper จาก Burger King ต้นตำรับจะเป็นเนืัอวัว แต่วันนี้เราลองเปลี่ยนเป็นหมู ก็อร่อยไปอีกแบบ Jup Sahatham -
ไข่ตุ๋นกุ้งทรงเครื่อง ไข่ตุ๋นกุ้งทรงเครื่อง
#ทำกินอินเทรนด์ 🥚🥛: ถ้าใส่ไข่ปริมาณเท่าไหน ก็ให้ใส่น้ำเปล่าปริมาณเท่านั้นนะคะ เช่น ไข่ไก่ 200 ml. เราก็ต้องใส่น้ำเปล่า 200 ml. เช่นกันค่ะ (สามารถตวงได้จากถ้วยตวง) HᴜJᴇɴ🍵🍃 -
ไข่น้ำ 5 นาที ไข่น้ำ 5 นาที
เย็นนี้มีอาการไข้หลังจากฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ยืนไม่ค่อยอยู่ แต่ยังไม่วายจะเตรียมมื้อเช้าพรุ่งนี้เลยรีบทำ จบที่เมนูไข่น้ำ 5 นาที กับวัตถุดิบง่ายๆไม่รู้ว่าถึง 5 นาทีมั้ย แต่ทำเสร็จอย่างไวจ้า #เปิดเตาเข้าครัว2025 #เมนูฤดูฝน (เห็ด) Panarn Chalida Sriprasert -
สุกี้ยากี้ 5 นาที สุกี้ยากี้ 5 นาที
เมนูสไตล์ญีปุ่นที่ทำง่าย และเตรียมของน้อย เสริฟร้อนๆกับรสชาติกลิ่นหอมของโซยุ Jup Sahatham -
ไข่ตุ๋นหมูสับหอมแดง ไข่ตุ๋นหมูสับหอมแดง
ไข่ตุ๋นหมูสับใส่หอมแดง ความทรงจำสมัยเด็กเจอกันบ่อยๆก่อนไปโรงเรียน Kanpong Parnnark -
ข้าวผัดไข่ 5 นาที ข้าวผัดไข่ 5 นาที
🍳 ทำธุระทั้งวันจนลืมหิวข้าวเย็น รีบกลับบ้านเพราะกลัวรถจะติด หิวมากแต่ก็ขี้เกียจ มีข้าวสวยอยู่ในตู้เย็น เลยเปิดโหมด Auto Pilot ทำเมนูง่ายมากๆ กินพอให้หายหิว #ทำกินอินเทรนด์ ครัวบ้านบ้าน🌾 -
มื้อเช้า 5 นาที มื้อเช้า 5 นาที
#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักษาสุขภาพ อาหารเช้าทำไวๆ กินอยู่ท้องอิ่มนานๆ Greatzy In Canada -
ลาบวุ้นเส้นไข่ต้มสับ จานไข่ทำง่ายแค่ 5 นาที ลาบวุ้นเส้นไข่ต้มสับ จานไข่ทำง่ายแค่ 5 นาที
Glass noodle & Hard boiled 🥚 Laab / Spicy Salad เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจจาก ลาบไข่ต้มสับใน goodlifeupdate.com คิดว่าสูตรน่าสนใจเลยนำมาแบ่งปันค่ะ ถึงในภาพวันนี้ไม่ครบนักไม่มีหอมและใบสะระแหน่ แต่สูตรเครื่องลาบที่ยกมาแบ่งปันเป็นสูตรเต็มจากในเว็บที่บอกข้างต้นนะคะ ให้นำไปปรับกันตามชอบลาบไข่ต้มสับในสูตรเดิมใช้ทั้งไข่ไก่ และไข่นกกระทาต้ม ชอบที่เป็นเมนูไข่ที่ทำง่ายแต่น่าทาน ไข่ราคาถูกแต่อุดมด้วยสารอาหาร ครัวทุกบ้านทุกฐานะ ไม่ว่ารวยหรือจนก็ขาดไม่ได้ รสก็ไม่ธรรรมดา แค่ความสุกที่ต่างกันก็เพิ่มความต่างน่าอัศจรรย์ให้ไข่ทั้งรสและเนื้อสัมผัส ทุกครั้งที่ทำเมนูไข่ กระทั่งไข่ต้ม มันทั้งcomfort ทั้งลุ้น แต่อิ่มท้องเพิ่มพลังเสมอThis recipe is from goodlifeupdate.com. Always easily comforted and excited by the paradox of simplicity and perplexity that 🥚 always bring to table, i added it in a must try and love the recipe. Its cheap, nutritious, quick , what's more to ask for our seemingly busy life. No matter how hard and how busy life is hope every home can find nurichment and comfort on your dining table. Thanks to the dedication of all mothers and those who cook. Tunarap -
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ อะโวคาโด เต้าหู้ไข่ (คลีน) ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ อะโวคาโด เต้าหู้ไข่ (คลีน)
มื้อที่ไม่ต้องการแป้ง เราก็เน้นโปรตีน และไขมันดีๆ จากอะโวคาโด้กันดีกว่าฮะ piya peipei -
ไข่ตุ๋นกุ้งสด ไข่ตุ๋นกุ้งสด
เคล็ดลับไข่ตุ๋นเนื้อเนียน นอกจากจะกรองไข่แล้ว การนึ่งก็สำคัญค่ะ มี 2 วิธีนะคะวิธีแรก ใช้ไฟอ่อนเท่านั้นและเปิดแย้มฝาภาชนะที่เราใช้นึ่งไว้เล็กน้อยวิธีที่สอง ใช้ไฟอ่อนถึงปานกลางได้ โดยใช้ฟอยด์ปิดถ้วยไข่ที่นึ่งค่ะ Areerat Nernnam -
ไข่เจียวน้ำ สูตรคลีน ภายใน 5 นาที ไข่เจียวน้ำ สูตรคลีน ภายใน 5 นาที
วันนี้มีอาการเหนื่อยๆ ไม่ค่อยสบายตัว เลยอยากกินอะไรอุ่นๆ ทำง่ายๆ เลยได้แบบนี้มา ทำรวบรัดดี Greatzy In Canada -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11529242
ความคิดเห็น