فاصوليا خضرا بالطريقه التركية

#ع_طريقه_مامتى#امي_معلمتي

الشيف_الذهبي

طبخة حلوة ومفيدة

فاصوليا خضرا بالزيت و البطاطا مغذية و صحية و سريعة ❣لساتا سخنة حتى البخار طالع بالصورة 😄

#الشيف_الذهبي#النمليه

تحتوي الفاصوليا الخضراء الطازجة على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة. تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات و الأملاح المعدنية

#وصفة_تكفي_يومين

طريقة طبخ مختلفة شهية ومميزة

طريقه لعمل الفاصوليا الخضرا لو جربتيها هتعمليها كده على طول تحفه👌#سر_الطبخه

#فيتامين_Dيحتوي البيض على فيتامين Dفي الاونة الأخيرة، أخذ الوعي بشأن فيتامين دقيقة بالازدياد. وبدأ ظهور المزيد من الدراسات التي تدل على أهميته لصحتنا:- فهو ضروري لصحة العظام والأسنان والدماغ.- يمنع تطور سرطان الثدي والقولون.- له أهمية في الأداء الوظيفي السليم للجهاز المناعي.وتنتشر المزيد من البحوث التي تكشف أكثر وأكثر عجائب هذا الفيتامين، هناك نقص لدى الأشخاص عامة بفيتامين D بنسبة كبيرة، كل الشركات المصنعة للمواد المضافة  تنصح بهذا المنتج، في حين أننا ببساطة يمكننا أكل البيض.

مختلفة ووجبة متكاملة وتقديم جديد

#باللحم_المفرومبحب ادخل الخضار في معظم الاكل بطريقه حلوة وخصوصا لو في اطفال بتاكل عشان يحبوها

#التحدي_الفضي

#طبخات_امي#طاجن لحمة بالخضار المشكل😋❤️🤩من أحلى الأكلات إلى ممكن تعمليها بجد جميلة وطعمها تحفة بجد👌❤️

#الشيف_الذهبي