طبق الفول المدمس

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
shealan rafid. ط
shealan rafid. ط @shealan1987
العراق - اربيل

وجبه ثانويه خفيفه و تعتبر مقبلات ساخنه

اقرأ المزيد...
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٢ شخص
  1. 400 غرامفول ماركة امريكانا او اي ماركة ثانيه حسب الرغبه
  2. 1بصله
  3. 1طماطم
  4. 1/2ملعقة صغيرهملح
  5. 1 ملعقة صغيرةفلفل اسود
  6. 2 ملعقه كبيرهزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نفرم البصله و الطماطم و توضع على جنب

  2. 2

    نضع الفول في طنجره صغيرة و يضاف له البصل مع رشة زيت زيتون

  3. 3

    يترك على النار حتى يتجانس البصل مع الفول و يجف الفول نرش الملح و نرش الفلفل و يقلب جيداً

  4. 4

    نضيف الطماطم و يقلب ايضا مافي مشكله اذا اضفتو بقدونس حسب الرغبه

  5. 5

    عندما تنضج توضع في صحن و يضاف فوقها ٢ ملعقة زيت الزيتون و يقدم وقت العشاء و بالف صحة و هنا

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب

وصفة من

shealan rafid. ط
shealan rafid. ط @shealan1987
نُشرت في
العراق - اربيل

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. باستا كنور بالروبيان ♥️Zona love Zona♥️
  2. كعكه الشاي اليومي Zaamn Zaamn
  3. سلطة المعكرونة والذرة بالصوص الابيض rana.f.Saber
  4. عصير الموز والكيوي rana.f.Saber
  5. آيسكريم بالموز والكاكاو rana.f.Saber
  1. مقبلات الفلفل الاحمر مع اللبن Waffa Omar
  2. فلافل بيتوتيه chef Nawara
  3. سلطه خضار 🥗 Kawther Almusawy
  4. الرز بالحليب مطبخ حوريه